Hans' hälsologg

Här finns mätvärden relaterade till Hans' hälsa, för referens.

Att göra: År 2030, begär ny röntgen av stora kroppspulsådern.

År 2026
Hans 69 år
torsdag

Pulsmätning under en dag

Hans loggar med träningsklocka Ungefärliga tider:

  • 06:20: Bilfärd från garaget på Rönnby till parkering vid Alstom
  • 06:40: Promenad till kontoret och sedan arbete i det aktivitetsbaserade kontoret.
  • 10:50: Lunch med en färdigrätt från Convini-automaten i matsalen.
  • 18:25: Promenad till parkeringen vid Alstom.
  • 18:30: Bilfärd till flygmuseet vid Hässlö, för årsmöte i VRK.
  • 20:45: Bilfärd hem till garaget på Rönnby.
  • 21:00: Promenad från garaget till lägenheten.
Träningsdata under dagen.
  • Date
    2026-02-12
  • Location
    Västerås
  • Activity
    Logging
  • Time
    14:41:26
  • Garmin data
    2026-02-12
  • Track files
    gpx tcx fit
Spår
År 2025
Hans 68 år
torsdag

Pulsmätning under en dag

Hans loggar med träningsklocka Ungefärliga tider:

  • 06:10: Bilfärd från Rönnby till Kopparhälsan i Kopparlunden, för blodprovstagning.
  • 06:45: Bilfärd från Kopparlunden till Alstom på Finnslätten.
  • 11:00: Bilfärd från Finnslätten till Etteplans kontor i Kopparlunden.
  • 13:15: Bilfärd till till Alstom på Finnslätten.
  • 18:30: Bilfärd till Systembolaget på Stenby.
  • 18:50: Bilfärd till hemmet på Rönnby.
Puls under dagen.
  • Date
    2025-12-04
  • Location
    Västerås
  • Activity
    Logging
  • Time
    13:07
  • Garmin data
    2025-12-04
  • Track files
    gpx tcx fit
Spår
onsdag

Pulsmätning under en dag

Hans försöker vara ledig på onsdagar men idag går det inte.

Det är barmark på morgonen men senare kommer årets första snöfall och vid hemkomst har det kommit 5 cm nysnö.

Hans loggar med träningsklocka Ungefärliga tider:

  • 06:10: Bilfärd från garaget på Rönnby till parkering vid Alstom
  • 06:25: Promenad till kontoret och sedan arbete i det aktivitetsbaserade kontoret.
  • 10:50: Lunch med en färdigrätt från Convini-automaten i matsalen. Rätten värms 3 minuter i mikrovågsugn.
  • 13:30: Bilfärd till Etteplans kontor för att hämta 15 utskrifter inför kvällens bankett.
  • 14:00: Bilfärd till Bäckby för upphämtning.
  • 14:45: Bilfärd till parkering vid Alstom.
  • 14:55: Promenad till kontoret och sedan arbete i 3 timmar.
  • 18:15: Bilfärd till hemmet på Rönnby för att hämta dator.
  • 18:45: Bilfärd till Orientalen för RPO-bankett där Hans visar bilder på storbilds-TV.
  • 21:30: Skrapa rutor fria från snö och is och bilfärd till garaget på Rönnby.
  • 21:45: Hemma i lägenheten.
Puls under dagen.
  • Date
    2025-11-19
  • Location
    Västerås
  • Activity
    Logging
  • Time
    15:44
  • Garmin data
    2025-11-19
  • Track files
    gpx fit
Spår
fredag

Röntgen av stora kroppspulsådern

Eftersom Hans mamma dog av brusten kroppspulsåder som 82-åring, blir han kallad igen för undersökning av eventuellt pulsåderbråck. Senast var när han fyllde 65 år.

Resultatet blir: "Inget kroppspuldåderbrock har påvisats". Aortan har en diameter på 19 mm.

Nästa gång blir han inte kallad utan måste själv ringa och boka tid. Det blir tidigast om 5 år, när han är 73 år.

Ultraljudsbild som visar att aortan är ca 19 mm i diameter.
  • Date
    2025-09-26
  • Location
    Västerås, Hemdal
  • Beskrivning
    2025-09-26
måndag

Bilfärd till jobb

Hans ska snart ha semester och loggar bilfärden från Rönnby till Alstom på Finnslätten. Det är endast 6 km och tar bara 15 minuter på morgonen. Hans börjar arbetsdagen 06:30 och då är det endast lite biltrafik.

Han har planerat att detta ska vara sista arbetsdagen men så blir det inte.

Puls under promenad, bilfärd och kort promenad vid kontoret ända fram till bord på våning 4.
  • Date
    2025-06-23
  • Location
    Västerås, Finnslätten
  • Activity
    Logging
  • Time
    17:06
  • Garmin data
    2025-06-23
  • Track files
    gpx fit
Spår
måndag

Börjar andningsträna

Hans får ett träningsmunstycke för att träna andningsmuskler. Vid inprovning bestäms att stående position, med näsklämma och inställning 12 är det som gäller.

Han ska en gång per dag blåsa 5×5 gånger i ett munstycke som öppnar vid ett visst inställt tryck. Han får även en träningsloggbok för 5 veckor att fylla i för senare uppföljning.

Produktslogan: "You are just a breath away from enjoying your favorite activities".

2025-05-20 Träningsloggbok

Munstycket EMST 75 Lite (Exiratory Muscle Strength Trainer) för 5-75 cmH20.
Förpackning med munstycke, näsklämma och instruktion.
  • Date
    2025-05-20
  • Location
    Västerås
  • Activity
    Training
fredag

Pulsmätning under förmiddag

Hans serverar frukost för 14 personer på jobbet 09:00. Han loggar med träningsklocka från det han åker hemifrån 05:53 till han är tillbaka vid skrivbordet efter lunch.

Aktiviteterna består av att handla på Ica Gryta, bära in varorna i jobb-köket, förbereda, äta, återställa, bilfärd till lunchrestaurang och sedan tillbaka till kontoret.

GPS-klockan stannas oavsiktligt under en tid och ingen gpx-fil kan skapas men spåret är ändå synligt.

Puls och andningshastighet under förmiddagen.
  • Date
    2025-05-09
  • Location
    Västerås
  • Activity
    Logging
  • Time
    5:50:18
  • Garmin data
    2025-05-09
  • Track files
    tcx fit
Spår
onsdag

Övningar från logoped

Hans får anpassade övningar vid besök hos logoped.

Övningar för läppar. Träna flera gånger om dagen. Upprepa varje rörelse 10 gånger

  • Dra isär mungiporna i ett stort leende. Truta med läpparna och forma ett runt O. Växla mellan leende och rundning, säg o-i-o-i.
  • Rynka på näsan som när det luktar illa, dra överläppen uppåt.
  • Dra ner mungiporna och pluta med underläppen.
  • Smacka med läpparna.
  • Blås upp kinderna. Håll för näsan.
  • Vissla.

Övningar för tunga. Träna flera gånger om dagen, gärna framför en spegel. Upprepa varje rörelse 10 gånger

  • Räck ut tungan så långt det går. Håll kvar opch räkna till 5.
  • Rör tungan fram och tillbaka mellan mungiporna. Håll käken stilla.
  • Slicka om munnen.
  • Räck ut tungan och försök nå hakan.
  • Räck ut tungan och försök nå näsan.
  • Sätt tungan bakom framtänderna i överkäken. Tryck tungan mot tänderna.
  • Sätt tungan bakom framtänderna i underkäken. Tryck tungan mot tänderna.

Rörfonation. Träna 1 minut åt gången. Röret ska vara 2 cm under vattenytan. Håll överkroppen rak. Kom ihåg rösten.

  • Bubbla 3 sekunder, vila och bubbla igen.
  • Date
    2025-04-16
  • Location
    Västerås, Länssjukhuset
  • Activity
    Talövningar
torsdag

Nattlig andningsregistrering

Det har nu gått 5 år sedan Hans gjorde mätning av eventuella andningsuppehåll under sömn. Det är alltså dags för en ny mätning eftersom han också ofta vaknar mitt i natten utan att förstå varför.

Han hämtar ut utrustning på lasarettet och har uturstningen fastsatt under natten till fredag.

Han återlämnar utrustningen fredag 06.30 på väg till jobbet och får senare testresultatet: Ingen sömnapné.

Utrustningen i väskan innan Hans har satt på den.
  • Date
    2025-03-27
  • Location
    Västerås, Släggkastargatan
  • Activity
    Sleep logging
  • Frågeformulär
    2025-03-27

RELATERAT
2025-03-27 Nattlig andningsregistrering
2020-02-27 Nattlig andningsregistrering

År 2024
Hans 67 år
måndag

Pulsmätning under en dag

Hans loggar med träningsklocka från det han stiger upp 05:30 till han är hemma 18:00:

Puls och andningshastighet under dagen.
  • Date
    2024-11-04
  • Location
    Västerås
  • Activity
    Logging
  • Time
    12:35:19
  • Garmin data
    2024-11-04
  • Track files
    gpx tcx fit
Spår
tisdag

Pulsmätning under en dag

Hans loggar med träningsklocka från det han avslutar styrketräning vid Hemdal 08:30 till han kommer hem 19:30. Ungefärliga tider:

  • 06:00: Frukost.
  • 08:30: Bil från lasarettet till Car Wash Center för biltvätt.
  • 08:45: Bil från Car Wash Center till jobbet på Finnslätten.
  • 11:45: Bil från jobbets parkering till Lota Bilvård på Tunbytorp.
  • 11:55: Promenad från Lota Bilvård till Restaurang Mälarhöjden.
  • 12:45: Bil från Lota Bilvård till Systembolaget på Tunby.
  • 12:55: Bil från Systembolaget till jobbets parkering.
  • 13:55: Hiss ner till labbet, våning 1, för att ta foton och skärmdumpar.
  • 16:15: Hiss upp till arbetsplatsen, våning 4, för att uppdatera instruktion med nya foton och skärmdumpar.
  • 19:15: Bil från jobbets parkering till Rönnby.
  • 19:35: Hemma.
Puls och andningshastighet under dagen.
  • Date
    2024-03-12
  • Location
    Västerås
  • Activity
    Logging
  • Time
    11 hours
  • Garmin data
    2024-03-12
  • Track files
    gpx tcx fit
Spår

RELATERAT
2024-03-12 KKH461 Invändig rekonditionering

År 2023
Hans 66 år
måndag

Blodtrycksmätning under 2 veckor

Hans mår inte dåligt men blir uppmanad av familjeläkare att mäta sitt blodtryck under 10 dagar. Han gör de och konstaterar att det ligger inom gränsvärdena

Resultatet av blodtrycksmätningar.
  • Date
    2022-07-10
  • Location
    Västerås, Släggkastargatan
  • Activity
    Logging
  • Time
    14 days
  • Resultat
    2023-07-10
År 2022
Hans 65 år
onsdag

Pulsmätning under en dag

Hans har träningsklocka och pulsband på sig under hela dagen. Följande aktiviteter ingår:

  • 06:00: Frukost.
  • 06:40: Bil till bilverkstad på Bäckby.
  • 07:20: Buss från Bäckby till Rönnby.
  • 08:00: Datorarbete hemma.
  • 10:00: Buss från Rönnby till Bäckby.
  • 10:40: Bil till återbruket Ängsgärdet, Ica Gryta och sedan Rönnby.
  • 11:30: Datorarbete hemma.
  • 12:30: Lunch, datorarbete och bad.
  • 14:30: Bil till Ekbergaskolan för att hämta 8-åring.
  • 15:00: Promenad vid Ekbergaskolan, ramlar en gång.
  • 15:10: Bil till Rönnbyskogen och kort promenad.
  • 15:30: Bil Talltorp och inomhuslek.
  • 16:15: Bil till Ängsgärdet och Klockargatan.
  • 16:40: Bil hem till Rönnby.
  • 17:00: Promenad till butiken Am's Supermarket.
  • 17:15: TV-tittande i soffan.
  • 18:10: Träningsklockan stannas.
Puls och andningshastighet under dagen.
  • Date
    2022-10-05
  • Location
    Västerås
  • Activity
    Logging
  • Time
    12 hours
  • Garmin data
    2022-10-05
  • Track files
    gpx tcx fit
Spår
onsdag

Pulsmätning under en dag

Hans har träningsklockan på sig under hela dagen med pulsmätning vid handleden. Följande aktiviteter ingår:

  • 06:30: Frukost, tvätt i tvättstuga på Rönnby samt hushållssysslor.
  • 09:30: Bil till jobbet vid Kopparlunden.
  • 11:30: Lunch på andra sidan gatan från jobbet.
  • 14:20: Åka till Ekbergaskolan för att hämta 7-åring.
  • 15:00: Promenad vid Ekbergaskolan.
  • 15:10: Bil tillbaka till jobbet för att visa 7-åring och fika.
  • 15:45: Bil till Talltorp för att lämna tillbaka 7-åring.
  • 16:15: Bil till Ängsgärdet för skjutsning till Klockargatan.
  • 16:30: Bil hem till Rönnby.
  • 17:25: Buss 6 och 1 till Circle K, Hammarby för att hämta hyrbil.
  • 18:15: Hyrbil till Ica Kvantum, Gryta för att handla mat.
  • 18:45: Hyrbil hem till Rönnby.
  • Sysslor och TV-tittande till 21:30.
Pulskurvan under dagen.
  • Date
    2022-03-09
  • Location
    Västerås
  • Activity
    Logging
  • Time
    15 hours
  • Track files
    gpx tcx fit
Spår
torsdag

Blodtrycksmätning under några veckor

Hans fick ju inte göra konditionstest vid hälsokontroll den 17 februari eftersom han hade för högt blodtryck, mätt 15:00 en arbetsdag. Därför börjar han mäta blodtrycket hemma vid köksbordet på morgon och kväll samt efter träning. Varje mättillfälle består av 3 mätningar med medelvärdesbildning.

Resultatet av blodtrycksmätningar.
  • Date
    2022-02-24
  • Location
    Västerås, Släggkastargatan
  • Activity
    Logging
  • Time
    7 days
  • Resultat
    2022-02-24
torsdag

Hälsoundersökning

Hans är timanställd på Etteplan och de erbjuder gratis hälso-undersökning som Hans gör hos Previa. Han är beredd att göra konditionstest på cykel men får inte göra den testen eftersom han anses ha för högt blodtryck.

Hans är förvånad då han brukar ha normalt blodtryck. Han ska mäta blodtrycket hemma och kontakta Previa igen när han tycker blodtrycket är bra, för att få utföra konditionstestet.

Några mätvärden utöver tabellen
-------------------------------------
Längd:                         171 cm
Vikt:                           65 kg
BMI:                             22,2
Midjeomfång:                    99 cm
Blodtryck, systoliskt:       155 mmHg
Blodtryck, diastoliskt:      100 mmHg
kP-Kolesterol, mmol/L:     4,3 mmol/L
kP-Glukos, mmol/L:         6,1 mmol/L

Hans gjorde en liknande undersökning för 15 och 47 år sedan och värdena kan jämföras:

           18 år        50 år        65 år
           1975-04-28   2007-02-15   2022-01-22
           ----------   ----------   ----------  ------
Blodtryck:     126/86       132/85      155/100  mmHg
Kolesterol:         -          6,0          4,3  mmol/L
Glukos:             -          5,6          6,1  mmol/L
Längd:            171          173          171  cm
Midjeomfång:       72            –           99  cm
Vikt:              58           72           65  kg
Mätvärden.
Hälsoprofilen för Hans. Förutom mätvärden tagna vid besöket innehåller hälsoprofilen resultat från webbenkät som Hans svarat på.
  • Date
    2022-02-17
  • Location
    Västerås, Finnslätten
  • Activity
    Hälsoundersökning
  • Blood pressure
    155/100 mmHg
  • Blood sugar
    6.1 mmol/L
  • Cholesterol
    4,3
  • Resultat
    2022-02-17

RELATERAT
2022-02-17 Träningsdagbok
2007-02-15 Hälsoundersökning
1975-04-28 Mönstringsgenomgång

År 2021
Hans 64 år
tisdag

Pulsmätning under ett dygn

Hans har träningsklockan på sig under hela dagen och natten med pulsmätning vid handleden. Följande aktiviteter ingår:

  • Styrketräning på rehab-gym på morgonen.
  • Promenad till och från lunchrestaurang. Dygnets högsta puls, ca 105 bpm.
  • Kontorsarbete.
  • Handling av mat.
  • Barfotapromenad.
  • Sömn. Dygnets lägsta puls, ca 55 bpm.
  • Uppstigning och frukost.

Eftersom ingen GPS-mätning är aktiv skapas inga träningsfiler

Pulskurvan från appen Garmin Connect på iPhone 11.
  • Date
    2021-07-06
  • Location
    Västerås
  • Activity
    Logging
  • Time
    24 hours
År 2020
Hans 63 år
fredag

En arbetsdag

Hans loggar puls, utan pulsband, under en arbetsdag. Dagen innefattar:

  • Bilfärd till arbetet.
  • Promenad från parkeringsplats till kontor.
  • Kontorsarbete.
  • Promenad till och från lunchrestaurang.
  • Promenad från kontor till parkeringsplats.
  • Bilfärd till affär på Stenby.
  • Bilfärd till affär på Gryta.
  • Bilfärd hem.
  • Date
    2020-03-20
  • Location
    Västerås
  • Activity
    Logging
  • Time
    8:42:48
  • Pulse, average/max
    80/118 b/min
  • Garmin data
    2020-03-20
  • Track files
    gpx tcx fit
Spår
söndag

Sömn-loggning

Hans loggar puls och andningsfrekvens natten till måndag.

  • Date
    2020-03-01
  • Location
    Västerås
  • Activity
    Sleep logging
  • Time
    7:13:00
  • Pulse, average/max
    58/98 b/min
  • Resp. rate, average/max
    14/22 brpm
  • Garmin data
    2020-03-01
  • Track files
    tcx fit
torsdag

Nattlig andningsregistrering

Hans ska mäta eventuella andningsuppehåll. Han hämtar ut utrustning på lasarettet och har den fastsatt under natten till fredag.

Han återlämnar utrustningen fredag morgon och får senare testresultatet: Ingen sömnstörning

Instruktionsbok för utrustningen.
  • Date
    2020-02-27
  • Location
    Västerås, Släggkastargatan
  • Activity
    Sleep logging
År 2014
Hans 57 år

Sömnmätning

Date

Day
ISO

Weight

Bed
time

Wake time

Time to sleep

Sleep time

Disrup-
tions

Remarks

2014-04-20

7

64.8

xx

xx

x

x

x

2014-04-19

6

64.4

23:02

06:32

6

7:06

13

2014-04-18

5

64.4

23:34

07:52

7

7:31

26

2014-04-17

4

64.4

23:48

06:04

2

5:47

14

2014-04-16

3

63.6

23:12

06:41

11

6:50

18

2014-04-15

2

64.3

00:09

06:28

6

5:51

15

2014-04-14

1

65.0

22:10

06:55

N/A

8:45

N/A

måndag

Sömnloggning

Sömnloggning på Släggkastargatan från 23:50 till 06:13.

Pulskurva
  • Date
    2014-07-14
  • Location
    Släggkastargatan
  • Activity
    Sleep
  • Garmin data
    2014-07-14
  • Track files
    tcx fit
Spår
söndag

Sömnloggning

Sömnloggning på Släggkastargatan från 21:56 till 06:51.

Pulskurva
  • Date
    2014-07-13
  • Location
    Släggkastargatan
  • Activity
    Sleep
  • Garmin data
    2014-07-13
  • Track files
    gpx tcx fit
Spår
torsdag

24 timmars puls-loggning

I samband med resa till Mora för skidåkning i loppet Kortvasan loggar Hans sin puls under 24 timmar. Loggningen sträcker sig från torsdag morgon 09:50 till fredag eftermiddag 16:20 då han gått i mål i Kortvasan.

Pulskurva
  • Date
    2014-02-20
  • Location
    Mora
  • Activity
    24 h heart rate logging
  • Garmin data
    2014-02-20
  • Track files
    gpx tcx
Spår
År 2013
Hans 56 år

Sömnmätning

Den 27 september 2013 köper hans mätbandet Fitbit Flex™. Från produktbeskrivningen:

Flex uses a MEMS 3-axis accelerometer that measures your motion patterns to determine your calories burned, distance traveled, steps taken, and sleep quality. Flex also contains a vibration motor, which allows it to vibrate when alarms are set to go off.

Mätprincip

  1. Hans sätter på sig bandet innan han går och lägger sig.
  2. När det är dags att sova och huvudet läggs på kudden, startar han sömnmätning genom att knacka på enheten tills status sömnmätning visas genom att 2 prickar lyser.
  3. När han vaknar slår han av sömnmätning genom att knacka på enheten tills 5 prickar lyser. Därefter tar han av sig bandet.

Mätvärden

Hans sömn veckan som börjar 2013-09-28

 

 

Times to

Time to fall asleep(min)

Times awakened

Actual sleep time (hr:min)

Sleep efficiency

Bed

Rise

Average

22:47

06:01

7min

18

6hrs 37min

93%

Mon

23:12

06:01

6min

11

6hrs 18min

95%

Tue

22:28

05:59

13min

21

6hrs 33min

90%

Wed

23:07

05:59

2min

12

6hrs 30min

95%

Thu

22:49

05:59

7min

15

6hrs 45min

96%

Fri

22:51

05:54

6min

18

6hrs 32min

94%

Sat

22:03

06:25

6min

29

7hrs 29min

91%

Sun

23:00

05:47

6min

17

6hrs 12min

93%
År 2012
Hans 55 år
onsdag

48 timmars puls-loggning

Hans loggar sin puls under 2 dygn från onsdag morgon 06:40 till fredag morgon 07:30.

Pulskurva
  • Date
    2012-10-03
  • Location
    Västerås
  • Activity
    48 h heart rate logging
  • Garmin data
    2012-10-03
  • Track files
    gpx tcx
Spår
År 2009
Hans 52 år
onsdag

24 timmars puls-loggning

Hans loggar sin puls under ett dygn från 07:00 till 07:00 nästa dag. Aktiviteterna innefattar:

  • Bilfärd till arbetet.
  • Kaffepaus.
  • Lunchpromenad.
  • Skrapa is från bilen före hemfärd.
  • Sömn.
  • Uppvaknande och frukost.
Pulskurva Pulskurva
  • Date
    2009-12-02
  • Location
    Västerås
  • Activity
    24 h heart rate logging
  • Track files
    hrm tcx
Spår
År 2008
Hans 51 år
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 81:a gången.

Tackkort med resultat från de senaste 4 blodgivningarna.
  • Date
    2008-06-23
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    122 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
    2008-06-23
torsdag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 80:e gången.

  • Date
    2008-04-24
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    119 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
    2008-04-24
torsdag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 79:e gången.

Resultat från blodgivningen.
  • Date
    2008-01-24
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    138 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
    2008-01-24
År 2007
Hans 50 år
torsdag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 80:e gången.

Resultat från blodgivningen.
  • Date
    2007-11-01
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    136 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
    2007-11-01
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 79:e gången.

Hans Hb-värde är lite lågt och han får ett brev från blodcentralen.

Resultat från blodgivningen.
  • Date
    2007-08-13
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    127 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
    2007-08-13
  • Brev
    2007-08-13
torsdag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 78:e gången.

Resultat från blodgivningen.
  • Date
    2007-05-10
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    140 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
    2007-05-10
torsdag

Hälsoundersökning

Hans är anställd på ProTang och de erbjuder gratis hälso-undersökning som Hans gör hos Servicehälsan i Västerås.

Några mätvärden utöver tabellen
-------------------------------------------
Längd:                         173 cm
Vikt:                           72 kg
Beräknad övre viktgräns:        69 kg
Beräknad skelettvikt:         10,6 kg
Beräknad fettfri kroppsvikt:  52,8 kg      
Beräknad syreupptagning:  2,5 O₂l/min
Beräknat testvärde:      34,7 O₂ml/kg × min
-------------------------------------------
Notering: "Känner sig 'löptrött', 
orkar inte springa i uppförsbackar.
Målet är att springa 1 mil på 55 minuter."
Hälsoprofilen för Hans.
  • Date
    2007-02-15
  • Location
    Västerås, Servicehälsan
  • Activity
    Hälsoundersökning
  • Blood pressure
    132/85 mmHg
  • Blood sugar
    5.6 mmol/L
  • Cholesterol
    5,97
  • Resultat
    2007-02-15
torsdag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 77:e gången.

Resultat från blodgivningen.
Parkeringstillstånd för parkering utanför blodcentralen på baksidan av lasarettet.
  • Date
    2007-01-25
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    148 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
    2007-01-25
År 2006
Hans 49 år
torsdag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 76:e gången. Han har bett Västerås blodcentral lägga till 10 tappningar som han gjorde i Stockholm mellan år 1995 och 2002.

Resultat från blodgivningen.
  • Date
    2006-08-07
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    136 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
    2006-08-07
torsdag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 65:e gången.

Resultat från blodgivningen.
  • Date
    2006-02-23
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    146 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
    2006-02-23
År 2005
Hans 48 år
torsdag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 64:e gången.

Resultat från blodgivningen.
  • Date
    2005-08-04
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    142 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
    2005-08-04
År 2004
Hans 47 år
torsdag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 63:e gången.

Tackkort med resultat från de senaste 4 blodgivningarna.
  • Date
    2004-11-18
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    142 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
    2004-11-18
torsdag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 62:a gången.

På resultatkortet har Hans även noterat blodtrycket vid de 3 senaste gångerna.

Resultat från blodgivningen.
  • Date
    2004-05-27
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    131 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Blood pressure
    117/75
  • Resultat
    2004-05-27
År 2003
Hans 46 år
torsdag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 61:a gången.

  • Date
    2003-12-18
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    147 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
    2003-12-18
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 60:e gången.

  • Date
    2003-07-07
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    145 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Blood pressure
    127/64
  • Resultat
    2003-07-07
måndag

Test

Hans är medlem i Västerås SOK som då och då inbjuder till fysiktest hos en läkare. Det gäller bland annat att cykla på ergometercykel tills man inte orkar mer.

Testresultat för Hans.
  • Date
    2003-03-31
  • Location
    Tillberga
  • Activity
    Test
  • Testresultat
    2003-03-31
torsdag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 59:e gången.

  • Date
    2003-01-02
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    138 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
    2003-01-02
År 2002
Hans 45 år
torsdag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 58:e gången.

Resultat från blodgivningen.
  • Date
    2002-07-25
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    140 g/l
  • Resultat
    2002-07-25
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 57:e gången.

Sedan han började arbeta i Stockholm 1995 har han lämnat blod där. Men nu har han i alla fall anställning på företag i Västerås och lämnar blod för blodgruppsbestämning.

Resultat från blodgivningen.
Blodgruppssvar från blodgivningen.
  • Date
    2002-07-01
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    144 g/l
  • Blood pressure
    113/77
  • Resultat
    2002-07-01
  • Blodgruppssvar
    2002-07-01
År 2000
Hans 43 år
 

Undersökning arbete och hälsa

Hans arbetar på AU-System i Stockholm och de arrangerar en hälsoundersökning genom enkät.

Analysen lyder: "Utifrån sammanställningen av de svar du uppgivit i AHA-enkäten angående de medicinska frågorna och livsstilsfaktorer så framkommer att de värden som du uppgivit ligger inom den gröna zonen på de flesta faktorer vilket tyder på att du i stort sett mår bra och har en bra livsstil".

En del av resultatet.
  • Date
    2000
  • Location
    Stockholm, Liljeholmen
  • Activity
    Survey
  • Resultat
    2000
År 1995
Hans 38 år

Kroppsanalys med Futrex-5000

En analys gjord 1995, enligt NIR-metoden när Hans är 38 år.

  • Date
    1995
  • Location
    Unknown
  • Activity
    Test
DATA:
Vikt:                      68 kg
Längd:                    171 cm
Kroppsbyggnad:            Spinkig
Träningsfrekvens (1-5):     3
Träningsintensitet (1-5):   2
Träningsvarighet (1-4):     3

MÄTVÄRDEN:
Fettprocent:               26%
Fettvikt:                  18 kg
Fettfri kropssvikt:        50 kg
Vatteninnehåll:            39 l, 57%
Rekommenderad maxvikt:     63 kg
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 56:e gången.

Från och med maj 1995 arbetar Hans i Stockholm och blodgivning i Västerås upphör tillfälligt. Istället lämnar Hans blod på Södersjukhuset, allmänt känt som "Södertappen".

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1995-04-10
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    139 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
    1995-04-10
torsdg

Hälsoprogram

Hans är med på seminarie för att förbättra sin hälsa. Kroppen mäts, bland annat fett och han får både kost- och träningsråd med uppföljning vecka 17.

Målsättningen är: "Att omfördela depåer runt midja och mage. Att öka den muskulära prestandan på överkroppen.".

Första sidan på rapporten.
År 1994
Hans 37 år
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 55:e gången.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1994-12-12
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    130 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
    1994-12-12
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 53:e gången.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1994-09-19
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    131 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
    1994-09-19
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 53:e gången.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1994-05-16
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    145 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
    1994-05-16
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 52:a gången.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1994-02-07
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    138 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
    1994-02-07
År 1993
Hans 36 år

Personlighetsanalys

Hans gör ett personlighetstest via något program på den dator han använder på arbetet; Apple Machitosh.

Resultat: "Hans, you are moderately right-hemisphere dominant and have even preferences between auditory and visual processing, traits that might make people perceive you as 'slightly off balance.'

You are most likely to be slightly disorganized, a 'dreamer' and a person who focuses more on the end result than the immediate task at hand. You are creative and spontaneous if somewhat lacking in direction and focus. You are a learner who is generally patient and a person for whom time is an ally, not an enemy.

You are more passionate than most people with regard to life and learning and recognize your own intuitive abilities. You have sufficient goal-direction to satisfy yourself and guarantee success without being or feeling driven. You are willing to be reflective about yourself and others without getting lost in rumination.

The balance of your sensory modes allows for both learning and expressive capabilities achieved by few. You are active...".

Första sidan från analysen av Hans.
  • Date
    1993
  • Location
    Västerås
  • Activity
    Test
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 51:a gången.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1993-11-15
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    141 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
    1993-11-15
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 48:e gången.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1993-02-22
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    144 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
    1993-02-22
År 1992
Hans 35 år
onsdag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 47:e gången.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1992-11-04
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    139 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
    1992-11-04
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 46:e gången.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1992-08-10
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    132 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
    1992-08-10
torsdag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 45:e gången.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1992-05-14
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    144 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
    1992-05-14
onsdag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 44:e gången.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1992-02-19
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    143 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
    1992-02-19
År 1991
Hans 34 år
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 43:e gången.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1991-11-25
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    136 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
    1991-11-25
onsdag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 42:a gången.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1991-08-21
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    135 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
    1991-08-21
onsdag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 41:a gången.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1991-05-14
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    139 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
    1991-05-14
tisdag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 40:e gången.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1991-02-12
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    134 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
    1991-02-12
År 1990
Hans 33 år
onsdag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 39:e gången.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1990-11-14
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    141 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    6 mm
  • Resultat
    1990-11-14
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 38:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 34.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1990-08-20
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    140 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    2 mm
  • Resultat
    1990-08-20
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 37:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 22.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1990-05-28
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    158 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    4 mm
  • Resultat
    1990-05-28
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 36:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 07.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1990-02-12
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    134 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    2 mm
  • Resultat
    1990-02-12
År 1988
Hans 31 år
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 31:a gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 43.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1988-10-24
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    150 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    4 mm
  • Resultat
    1988-10-24
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 30:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 31.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1988-08-01
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    142 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    4 mm
  • Resultat
    1988-08-01
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 29:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 19.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1988-05-09
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    137 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    2 mm
  • Resultat
    1988-05-09
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 28:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 7.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1988-02-15
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    159 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    2 mm
  • Resultat
    1988-02-15
År 1987
Hans 30 år
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 27:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 47.

  • Date
    1987-11-16
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    144 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    2 mm
  • Resultat
    1987-11-16
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 26:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 31.

  • Date
    1987-07-27
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    150 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    2 mm
  • Resultat
    1987-07-27
tisdag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 25:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 17.

  • Date
    1987-04-21
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    160 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    2 mm
  • Resultat
    1987-04-21
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 24:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 04.

Tackkort med resultat från blodgivningen. Ett sammanslaget kort för hela året.
  • Date
    1987-01-19
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    150 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    2 mm
  • Resultat
    1987-01-19
År 1986
Hans 29 år
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 23:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 44.

  • Date
    1986-10-27
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    148 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    2 mm
  • Resultat
    1986-10-27
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 22:a gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 32.

  • Date
    1986-08-04
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    158 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    4 mm
  • Resultat
    1986-08-04
tisdag

Besök sjukgymnast

Hans har ont i ryggen och besöker en sjukgymnast under 5 tillfällen i juni.

Kvitto på 5 behandlingar under juni.
  • Date
    1986-06-24
  • Location
    Västerås, Bågevägen
  • Activity
    Övningar
  • Kvitto
    1986-06-24
onsdag

Besök sjukgymnast

Hans har ont i ryggen och besöker en sjukgymnast under 5 tillfällen i juni.

  • Date
    1986-06-18
  • Location
    Västerås, Bågevägen
  • Activity
    Övningar
  • Kvitto
    1986-06-24
måndag

Besök sjukgymnast

Hans har ont i ryggen och besöker en sjukgymnast under 5 tillfällen i juni.

  • Date
    1986-06-16
  • Location
    Västerås, Bågevägen
  • Activity
    Övningar
  • Kvitto
    1986-06-24
tisdag

Besök sjukgymnast

Hans har ont i ryggen och besöker en sjukgymnast under 5 tillfällen i juni.

  • Date
    1986-06-10
  • Location
    Västerås, Bågevägen
  • Activity
    Övningar
  • Kvitto
    1986-06-24
torsdag

Besök sjukgymnast

Hans har ont i ryggen och besöker en sjukgymnast under 5 tillfällen i juni. Egenavgiften är 30 kronor.

Hans måste förbättra sin hållning och får bland annat gå med ärtpåsar på huvudet.

  • Date
    1986-06-05
  • Location
    Västerås, Bågevägen
  • Activity
    Övningar
  • Kvitto
    1986-06-24
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 21:a gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 16.

  • Date
    1986-04-14
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    137 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    7 mm
  • Resultat
    1986-04-14
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 20:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 04.

Tackkort med resultat från blodgivningen. Ett sammanslaget kort för hela året.
  • Date
    1986-01-20
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    146 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    6 mm
  • Resultat
    1986-01-20
År 1985
Hans 28 år
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 19:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 33.

  • Date
    1985-08-12
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    132 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    6 mm
  • Resultat
    1985-08-12
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 18:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 20.

  • Date
    1985-05-13
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    144 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    4 mm
  • Resultat
    1985-05-13
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 17:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 08.

Tackkort med resultat från blodgivningen. Ett sammanslaget kort för hela året.
  • Date
    1985-02-18
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    145 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    2 mm
  • Resultat
    1985-02-18
År 1984
Hans 27 år
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 16:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 49.

  • Date
    1984-12-03
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    159 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    2 mm
  • Resultat
    1984-12-03
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 15:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 31.

  • Date
    1984-07-30
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    151 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    4 mm
  • Resultat
    1984-07-30
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 14:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 14.

Tackkort med resultat från blodgivningen. Ett sammanslaget kort för hela året.
  • Date
    1984-04-02
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    153 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    2 mm
  • Resultat
    1984-04-02
År 1983
Hans 26 år
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 13:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 41.

  • Date
    1983-10-10
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    141 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    8 mm
  • Resultat
    1983-10-10
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 12:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 12.

Tackkort med resultat från blodgivningen. Ett sammanslaget kort för hela året.
  • Date
    1983-03-21
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    155 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    4 mm
  • Resultat
    1983-03-21
År 1982
Hans 25 år
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 10:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 31.

  • Date
    1982-08-02
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    144 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    4 mm
  • Resultat
    1982-08-02
tisdag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 9:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 15.

Tackkort med resultat från blodgivningen. Ett sammanslaget kort för hela året.
  • Date
    1982-04-13
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    146 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    4 mm
  • Resultat
    1982-04-13
År 1981
Hans 24 år
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 8:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 50.

  • Date
    1981-12-07
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    140 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    5 mm
  • Resultat
    1981-12-07
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 7:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 37.

  • Date
    1981-09-07
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    133 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    2 mm
  • Resultat
    1981-09-07
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 5:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 16.

  • Date
    1981-04-13
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    140 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    4 mm
  • Resultat
    1981-04-13
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 4:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 04.

Tackkort med resultat från blodgivningen. Ett sammanslaget kort för hela året.
  • Date
    1981-01-19
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    147 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    5 mm
  • Resultat
    1981-01-19
År 1980
Hans 23 år
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 3:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 44.

  • Date
    1980-10-27
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    151 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    16 mm
  • Resultat
    1980-10-27
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 2:a gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 17.

  • Date
    1980-04-21
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    150 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    4 mm
  • Resultat
    1980-04-21
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 1:a gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 04.

Tackkort med resultat från blodgivningen. Ett sammanslaget kort för hela året.
  • Date
    1980-01-21
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    151 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    2 mm
  • Resultat
    1980-01-21
År 1975
Hans 18 år
måndag

Mönstringsgenomgång

Hans åker tåg till Karlstad för mönstringsgenomgång under 2 dagar där man gör en grundlig läkarundersökning.

Kortfattat kan man sammanfatta hans status:

  • Smal
  • Dålig armstyrka
  • Normal benstyrka
  • Hög arbetsförmåga
  • Normal syn och hörsel
Del av inskrivningsbevis från Värnpliktsverket med resultat från läkarundersökning.
  • Date
    1975-04-28
  • Location
    Värnpliktsverket, Karlstad
  • Activity
    Mönstringsgenomgång
  • Längd
    171 cm
  • Vikt
    58 kg
  • Bröstomfång
    78 cm
  • Midjeomfång
    72 cm
  • Femurkondylbredd
    9.7 cm
  • Hand-kraft
    55 kp
  • Armbågs-kraft
    30 kp
  • Knä-kraft
    51 kp
  • Arbetsförmåga (Wmax)
    301 W
  • Syn
    Normal
  • Färgsinne
    Normal
  • Mörkerseende
    Normal
  • Hörsel
    Normal
  • Blodtryck
    126/86 mmHg
  • Sedimentation rate (SR)
    2 mm
  • Hematokrit
    47%
  • Albumin
    Utan anmärkning
  • Blodsocker
    Utan anmärkning
  • Lungfunktion
    4,4 liter
  • Inskrivningsbevis
    1975-04-28