Promenader 2025

Promenad i centrum efter lunch på Café Gränden.

Många småstopp för att besöka affärer och titta på blommor.

Promenad i jakt på blommor runt gamla elljusspåret.

Ser några tussilago på vägen till Tortuna och och några blåsippor i skogen.

Stannar kort ett flertal gånger för att titta på växlighet och kryp.

Promenad ner i Vasaparken efter lunch på Café Gränden.

Stannar till på några bänkar och njuter av solen. Passar också på att ta några Turf-kontroller i parken, vid slottet och längs Svartån.

Promenad på Hässlöåsen. Sällskapet går som vanligt lite längre medan Hans vänder efter 1,0 km.

Några kortare stopp för att titta på flygplan och helikopter.

Promenad efter lunch på Café Gränden.

En längre paus för att titta på änderna längst norrut. Nu har två kanadagäss kommit.

Promenad runt halva elljusspåret. Det är lite lerigt eftersom man håller på att gräva ner kablarna för elljusspåret.

Några kortare stopp på vägen för att titta på den pågående elinstallationen med nedgrävda jordkablar.

Promenad runt Skanssjön efter lunch vid Hallsta Krog.

Isen börjar släppa och några änder simmar i det öppna vattnet.

En liten längre paus på bänk för att njuta av solen.

Motsolsvarv med utgångspunkt från Lidl.

Det blir en solig paus på bänk nere vid Mälaren som nu är isfri.

Ser krokusar i gräsmatta.

Promenad efter lunch på Café Gränden, med ett stopp vid Igor på vägen.

Idag är Svartån isfri.

Promenad på en snöfri Hässlöås. Sällskapet går lite längre medan Hans vänder efter 1,0 km.

Promenad efter lunch på Café Gränden.

Idag blir det omvänt varv, motsols med avslutning i Punkt gallerian.

Medsolsvarv med utgångspunkt från Lidl denna milda dag, +7ºC.

Snabbare förflyttning vid denna promenad än vid skogsjoggen på morgonen.

Efter skogsjoggen visade träningsklockan 12 timmar och efter promenaden har den ökat till 19 timmar.

Promenad efter lunch på Café Gränden.

Promenad runt halva elljusspåret i några centimeter nysnö. Det är kallt men för första gången i år känner man att solstrålningen värmer i ansiktet när man går mot solen.

Träningsklockan visar 18 timmars återhämtningstid, trots inställd lördagsjogg på förmiddagen.

Bilen parkeras vid Råby centrum och promenaden går på cykelvägar.

Efter promenaden blir det matinköp och 5 timmars jobb på Finnslätten.

Bilen parkeras vid Ica Kvantum och promenaden går på cykelvägar upp på Skallberget.

Endast ett tunt snötäcke ligger på marken.

Bilen parkeras i Igor där det är gratis parkering på söndagar. Därefter lunch på Café Gränden och sedan promenad som avslutas med inköp hos Clas Ohlson.

Fortsätter sedan dagen med lite arbete på Finnslätten.

Promenad runt halva elljusspåret efter lunch på YumYum. Det är snöfritt.

De har nu börjat med arbetet att ersätta elljusspårets luftledningar med jordledningar. Det har grävt upp diket för elledningarna. Det är nollgradigt och marken är hård och därför lätt att gå på. Det är lite lerigt endast på slutet.

Motsolsvarv med utgångspunkt från Lidl och gång med två stavar. Det är snö- och isfritt.

Ramlar på cykelvägen mot Lidl men ramlar nära en grupp människor som står och pratar. En av dem är stark och lyfter upp Hans direkt. Det går hål på jeansen och höger knä. Blodflödet stoppas vid bilen med plåster och kompress.

Sätter på ny kompress vid hemkomst efter jobbet 21:00.

Bilen i Igors parkeringshus och lunch på Express Pizzeria & Grill på Hantverkargatan 3.

Stopp vid 4 affärer på vägen. Sällskapet går längre medan Hans genar.

En promenad efter lunch på Café Gränden.

Förra söndagen var det delvis isbelagt, men idag är det isfritt efter en mildväder under veckan.

En påse rågflingor delas ut till änderna i Svartån.

En promenad i snöfri terräng och smältande is vid +4ºC.

Sällskapet fortsätter en bit ytterligare efter vändpunkten.

En försiktig promenad efter lunch på Café Gränden. En del av sträckan går på is och snö.

Svartån är till stor del isbelagd.

Idag blåser en kall, hård och byig vind. Därför blir det en kortare promenad på cykelvägar vid Gryta.

Träningsklockan startar inte som den ska så GPS-spår saknas men det är samma sträckning som förra året 2024-01-20. Bilden visar sträckningen förra året.

Trettondagspromenad upp till vattentornet på Skallberget.

Tidigare görs kortare promenader på Klockartorpet och Hovdestalund så denna promenad blir inte så lång.

En promenad efter lunch på Café Gränden.

Det är –11ºC och snö så promenaden görs till största delen på uppvärmda vägar som är snöfria.

Kallt om fingrarna, speciellt tummen, trots skidhandskar med värmekuddar.

Medsolsvarv med utgångspunkt från Lidl denna kyliga eftermiddag med temperatur på –8ºC.

Stannar till lite vid hamnen och vid Himlabacken för att titta på barnen när det åker.

Idag ligger det 1 dm nysnö i hela Väserås och alla vägar är inte plogade ännu. Bjurhovdas cykelvägar brukar dock vara bra plogade så det blir en promenad med utgångspunkt från Coop-affären.

Några småstopp för att bland annat lyssna på fåglar.