Träningsdagbok 1999

Tränings- och tävlingsdagbok för Hans Sundgren, 42 år. | « » |


1999

Hans är bortrest en del och deltar inte på en del poängjakter i Västerås. I Stockholm är han endast med som arrangör av en poängjakt. Han är heller inte med på SM men åker han till Norge och springer Nordiska Mästerskapen.

Competition

Location

Position in total

No. of participants

Position in category

No. of participants

Anmärkning

Nordiskt Mästerskap ARDF 144 MHz

Norge

5

18

3

9

Nordiskt Mästerskap ARDF 3,5 MHz

Norge

3

20

1

9

SRJ ARDF poängligan

Stockholm

17

18

-

-

SRJ Sammanfattning 1999

VRK ARDF poängligan

Västerås

4

19

-

-

VRK Sammanfattning 1999

Klubbmästerskap VRK ARDF 3,5 MHz

Västerås

1

10

-

-

Dagetappen avgörs 2000-05-08

År 1999
xx träningar
December 1999
xx träningar
söndag

Skidåkning Grönklitt

Träningsläger i Orsa med ?.

  • Date
    1999-12-05
  • Location
    Orsa
  • Activity
    Skiing
  • Type
    Recreation
  • Time
    Unknown
  • Distance
    Unknown
lördag

Skidåkning Grönklitt

Träningsläger i Orsa med ?.

  • Date
    1999-12-04
  • Location
    Orsa
  • Activity
    Skiing
  • Type
    Recreation
  • Time
    Unknown
  • Distance
    Unknown
fredag

Skidåkning Grönklitt

Träningsläger i Orsa med ?.

  • Date
    1999-12-03
  • Location
    Orsa
  • Activity
    Skiing
  • Type
    Recreation
  • Time
    Unknown
  • Distance
    Unknown
torsdag

Skidåkning Grönklitt

Träningsläger i Orsa med ?.

  • Date
    1999-12-02
  • Location
    Orsa
  • Activity
    Skiing
  • Type
    Recreation
  • Time
    Unknown
  • Distance
    Unknown
November 1999
x träningar
Oktober 1999
x träningar
söndag

Radio-orientering, Flottsbro

Dag-etappen SRJ Open.

Deltagarna får köpa T-shirt av hög kvalitet med SRJ-Open tryck. Hans använder plagget ofta 20 år senare.
  • Date
    1999-10-31
  • Location
    Flottsbro
  • Activity
    Running
  • Type
    ARDF
  • Time
    161
  • Distance
    Unknown
1999-10-31: ARDF SRJ Open dag-etapp | 3,5 MHz | Flottsbro | Gunnar Svensson
Klass: Alla                          Tid  Räv
---------------------------------------------
 1 Bengt Evertsson     ÖSA  SEN  1:53:59  7
 2 Bo Söderqvist       SRJ  SEN  2:13:45  7
 3 Hans Sundgren       VRK  OLD  2:43:30  7
 4 Christer Eriksson   VRK  OLD  2:54:20  7
 5 Kalle Svensson      SRJ  SEN  2:54:31  7
 6 Olle Nilsson        SRJ  VET  2:45:45  6
 7 Clas Thorén         SRJ  VET  2:49:50  6
 8 Jan Palmquist       VRK  OLD  2:30:00  5
 9 Tomas R             SRJ  XXX  2:33:25  4
 
SRJ Open totalt, natt och dagetapp
Klass: Alla                          Tid  Räv
---------------------------------------------
 1 Bengt Evertsson     ÖSA  SEN  3:23:49  14
 2 Bo Söderqvist       SRJ  SEN  3:56:35  14
 3 Kalle Svensson      SRJ  SEN  4:48:41  14
 4 Hans Sundgren       VRK  OLD  5:39:25  14
 5 Olle Nilsson        SRJ  VET  4:16:35  13
 6 Christer Eriksson   VRK  OLD  4:41:10  13
 7 Clas Thorén         SRJ  VET  5:31:25  13
 8 Jan Palmquist       VRK  OLD  5:00:10  12
 9 Tomas R             SRJ  XXX  2:33:25  4
lördag

Radio-orientering, Flottsbro

Natt-etappen SRJ Open.

  • Date
    1999-10-30
  • Location
    Flottsbro
  • Activity
    Running
  • Type
    ARDF
  • Time
    Unknown
  • Distance
    Unknown
1999-10-30: ARDF SRJ Open natt-etapp | 3,5 MHz | Flottsbro | Gunnar Fagerberg
Klass: Alla                          Tid  Räv
---------------------------------------------
 1 Bengt Evertsson     ÖSA  SEN  1:29:50  7
 2 Olle Nilsson        SRJ  VET  1:30:50  7
 3 Bo Söderqvist       SRJ  SEN  1:42:50  7
 4 Kalle Svensson      SRJ  SEN  1:54:10  7
 5 Hans Sundgren       VRK  OLD  2:55:55  7
 6 Christer Eriksson   VRK  OLD  1:46:50  7
 7 Clas Thorén         SRJ  VET  2:41:35  7
 8 Jan Palmquist       VRK  OLD  2:30:10  7
September 1999
x träningar
söndag

Radio-orientering, Hejalund

Hans deltar inte.

Banlängd 4,2 km. Årets sista jakt eftersom någon KM-banläggare inte finns.

Tävlingsrapporten med deltagarnas banval. Resultatet i poängligan efter denna sista tävling, med Hans' korrigering av Leifs banläggarpoäng.
  • Date
    1999-09-26
  • Location
    Hejalund
  • Type
    ARDF
1999-09-26: ARDF VRK P13 | 3,5 MHz | Hejalund | Bo Lenander
Klass: ALLA                    Tid  Räv   Ordningsföljd
-----------------------------------------------------------
 1 Jan Palmquist           1:19:30  7     1 3 2 4 5 6 7
 2 Leif Zettervall         1:26:30  7     1 2 3 4 7 6 5
 3 Christer Eriksson       1:29:50  7     3 2 4 1 5 6 7
 4 Nils-Olof Andersson     1:30:00  7     1 2 3 4 5 6 7
 5 Leif Delin              1:30:10  7     1 2 3 4 5 6 7
 6 Bo Söderqvist           1:47:22  7     2 1 3 4 7 6 5
 7 Ingvar Anngård          2:00:01  7     1 2 3 4 5 6 7
söndag

Radio-orientering, Ramnäs

Start vid sjön Fiskkraken. En solig söndagsmorgon vid Ramnäs. Bosse och Ingvar kom sent efter att ha missat skylten och gjort ett besök vid Vandrarringens stuga.

  • Date
    1999-09-05
  • Location
    Ramnäs
  • Activity
    Running
  • Type
    ARDF
  • Time
    94 min
  • Distance
    Unknown
1999-09-05: ARDF VRK P12 | 3,5 MHz | Ramnäs | Donald Olofsson  
Klass: ALLA                    Tid  Räv   Sista räv
-------------------------------------------------------------
 1 Leif Zettervall         1:16:40  7     5
 2 Christer Eriksson       1:17:40  7     5
 3 Hans	Sundgren	   1:34:05  7     3
 4 Ingvar Anngård          1:38:00  7     5
 5 Bo Lenander             1:44:30  7     4
 6 Nils-Olof Andersson     1:38:00  6     7
Augusti 1999
x träningar
söndag

Radio-orientering, Norge

Nordiskt mästerskap 144 MHz i Gran.

  • Date
    1999-08-29
  • Location
    Norge
  • Activity
    Running
  • Type
    ARDF
  • Time
    103 min
  • Distance
    Unknown
  • Inbjudan
    1999-08-28
  • Resultat och referat
    1999-08-28
1999-08-29: ARDF NM | 144 MHz | Norge, Gran | Xxxx
Klass: Men Oldtimer Nordic Championships     Tid  Räv
-----------------------------------------------------
 1 Ragnar Indrebø    LA6XT     NOR  OLD  1:37:15  5
 2 Gunnar Svensson             SWE  OLD  1:42:33  5
 3 Hans Sundgren     SM5SVM    SWE  OLD  1:42:51  5
 4 Arne Jensen       OZ9VA     DEN  OLD  1:53:39  5
 5 Steinar Moen      LA5OM     NOR  OLD  1:55:08  5
 6 Øivind Solli      LA1KP     NOR  OLD  2:02:25  5
 7 Juhani Lehtosaari OH2MD     FIN  OLD  2:08:15  5
 8 Jan Palmquist     SM5FUG    SWE  OLD  2:13:14  5
 9 Villy Hansen      OZ6KH     DEN  OLD  2:19:13  5

Klass: Alla
------------------------------------------------------------------------
 1 Bengt Evertsson   SM4VMU    SWE  SEN  1:18:54  5
 2 Allan Asmussen    OZ1FSM    DEN  SEN  1:37:06  5
 3 Ragnar Indrebø    LA6XT     NOR  OLD  1:37:15  5
 4 Gunnar Svensson             SWE  OLD  1:42:33  5
 5 Hans Sundgren     SM5SVM    SWE  OLD  1:42:51  5
 6 Gunnar Fagerberg            SWE  VET  1:50:03  5
 7 Arne Jensen       OZ9VA     DEN  OLD  1:53:39  5
 8 Steinar Moen      LA5OM     NOR  OLD  1:55:08  5
 9 PA Nordwaeger     SM0BGU    SWE  VET  1:55:16  5
10 Hannu Launto      OH2NWM    FIN  VET  1:55:43  5
11 Øivind Solli      LA1KP     NOR  OLD  2:02:25  5
12 Juhani Lehtosaari OH2MD     FIN  OLD  2:08:15  5
13 Jan Palmquist     SM5FUG    SWE  OLD  2:13:14  5
14 Ole Holthe        LA3QG     NOR  VET  2:17:26  5
15 Villy Hansen      OZ6KH     DEN  OLD  2:19:13  5
16 Kimmo Lehtosaari  OH2JKU    FIN  SEN  2:22:05  5
17 Jan Harald        LA6AIA    NOR  SEN  2:25:22  5
18 Karin Garpestad   LA8UW     NOR  WOM  2:14:55  4
lördag

Radio-orientering, Norge

Nordiskt mästerskap 3,5 MHz i Gran 70 km norr om Oslo.

Hans får en försilvrad pokal för segern i Oldtimer-klassen.

Pokal, storlek ⌀70×103 mm, 188 g. Text: "NORDISK RPO | 80 M | 1999".
  • Date
    1999-08-28
  • Location
    Norge
  • Activity
    Running
  • Type
    ARDF
  • Time
    79 min
  • Distance
    Unknown
  • Inbjudan
    1999-08-28
  • Resultat och referat
    1999-08-28
1999-08-28: ARDF NM | 3,5 MHz | Norge, Gran | Xxxx
Klass: Men Oldtimer Nordic Championships     Tid  Räv
-----------------------------------------------------
 1 Hans Sundgren     SM5SVM    SWE  OLD  1:18:52  5
 2 Øivind Solli      LA1KP     NOR  OLD  1:19:20  5
 3 Arne Jensen       OZ9VA     DEN  OLD  1:26:57  5
 4 Steinar Moen      LA5OM     NOR  OLD  1:35:55  5
 5 Ragnar Indrebø    LA6XT     NOR  OLD  1:40:39  5
 6 Jan Palmquist     SM5FUG    SWE  OLD  1:41:07  5
 7 Juhani Lehtosaari OH2MD     FIN  OLD  1:48:22  5
 8 Gunnar Svensson             SWE  OLD  1:53:35  5
 9 Villy Hansen      OZ6KH     DEN  OLD  1:57:16  5

Klass: Alla
------------------------------------------------------------------------
 1 Bengt Evertsson   SM4VMU    SWE  SEN  1:00:23  5
 2 Allan Asmussen    OZ1FSM    DEN  SEN  1:02:55  5
 3 Hans Sundgren     SM5SVM    SWE  OLD  1:18:52  5
 4 Øivind Solli      LA1KP     NOR  OLD  1:19:20  5
 5 Arne Jensen       OZ9VA     DEN  OLD  1:26:57  5
 6 Hannu Launto      OH2NWM    FIN  VET  1:31:57  5
 7 Kimmo Lehtosaari  OH2JKU    FIN  SEN  1:35:35  5
 8 Steinar Moen      LA5OM     NOR  OLD  1:35:55  5
 9 Gunnar Fagerberg            SWE  VET  1:37:34  5
10 Jon Sletvold      LA9NGA    NOR  SEN  1:40:37  5
11 Ragnar Indrebø    LA6XT     NOR  OLD  1:40:39  5
12 Jan Palmquist     SM5FUG    SWE  OLD  1:41:07  5
13 PA Nordwaeger     SM0BGU    SWE  VET  1:41:55  5
14 Juhani Lehtosaari OH2MD     FIN  OLD  1:48:22  5
15 Gunnar Svensson             SWE  OLD  1:53:35  5
16 Villy Hansen      OZ6KH     DEN  OLD  1:57:16  5
17 Ole Holthe        LA3QG     NOR  VET  2:01:50  5
18 Karin Garpestad   LA8UW     NOR  WOM  2:16:23  5
19 Jan Harald        LA6AIA    NOR  SEN  2:28:23  5
20 Håvard Indrebø    LB8ME     NOR  JUN  1:05:46  1
måndag

Radio-orientering, Rönnby

Start vid Lista kärr. SVM antog att en räv låg vid gärdeshörnet "som vanligt" och ställde sig där. Mycket riktigt, utdelning på en gång sedan var det bara 6 kvar att hålla ordning på. Vi var nära att starta skallgång efter Ingvar som inte kom tillbaka när han skulle. När mörkret lagt sig hördes dock stegen från helt "fel" håll. Han hade gått bort sig från sin sista kontroll och kommit alldeles för långt norrut.

Banan var inte alltför lång men sändarna var mycket väl gömda. Därav de långa tiderna. Sista måndagsjakten.

  • Date
    1999-08-23
  • Location
    Rönnby
  • Activity
    Running
  • Type
    ARDF
  • Time
    71 min
  • Distance
    Unknown
1999-08-23: ARDF VRK P11 | 3,5 MHz | Rönnby | Leif Zettervall
Klass: ALLA                    Tid  Räv   Sista räv
-------------------------------------------------------------
 1 Hans	Sundgren	   1:11:20  7     5
 2 Jan Palmquist           1:34:00  7     5
 3 Christer Eriksson       1:41:06  7     5
 4 John Larsson            1:50:00  6     6
 5 Nils-Olof Andersson     1:55:30  6     3
 6 Rolf Svensson           1:55:35  6     3
 7 Jörn Nielsen            2:12:00  6     6
 8 Ingvar Anngård          2:12:00  6     ?
måndag

Radio-orientering, Irsta

Rävjägaren IFO dök upp på cykel dock utan att springa. Det blev knappt mörkt till starten 21.00 så man hann nästan ta första kontrollen utan lampa. Helt ny startplats långt inne i skogen. Det blev en ganska kort bana som alla var väldigt nöjda med. Vi kom alla in i mål ungefär samtidigt och John och Leif EZM kunde starta sin vandring i mörkret för att plocka in sändarna.

Natt-KM 1999 var därmed avklarat men vem vinner 1900-talets sista KM? Frågan förblir obesvarad ända in i 2000-talet eftersom dag-KM inte "hanns med" under hösten.

Poängligan efter tävlingen, utskriven på "pyjamaspapper" av resultatfunktionären Nils-Olof Andersson, med Hans' anteckningar och uträkningar.
  • Date
    1999-08-16
  • Location
    Irsta
  • Activity
    Running
  • Type
    ARDF
  • Time
    56 min
  • Distance
    Unknown
  • Map
    1999-08-16
1999-08-16: ARDF VRK P10 + KM-natt | 3,5 MHz | Irsta | John Larsson
Klass: ALLA                    Tid  Räv
-------------------------------------------------------------------
 1 Christer Eriksson         49:15  5
 2 Jan Palmquist             54:40  5
 3 Bo Lenander               55:40  5
 4 Hans	Sundgren	     56:20  5
 5 Rolf Svensson             59:40  5
 6 Nils-Olof Andersson       59:45  5
måndag

Ingen träning men skogspromenad, Anundshög

Hans arrangerar en poängjakt med 7 kontroller.

Regnat hade det gjort hela eftermiddagen. Skogen var blöt och körvägarna leriga. Under kvällen kom skådespelarna till vår startplats för att spela upp Vikingaspelet vid Anundshög.

Hans' banläggningskarta med beskrivning av kontrollernas läge.
Startlistan med ifyllda tider.
  • Date
    1999-08-09
  • Location
    Badelunda
  • Activity
    Walking
  • Type
    ARDF
  • Time
    300 min
  • Distance
    Unknown
1999-08-09: ARDF VRK P9 | 3,5 MHz | Badelunda | Hans Sundgren
Klass: ALLA                    Tid  Räv   Sista räv
-------------------------------------------------------------
 1 Bo Lenander             1:19:50  7     1 3 6 4 5 2 7
 2 Jan Palmquist           1:47:10  7     5
 3 John Larsson            1:50:30  7     1
 4 Nils-Olof Andersson     2:03:10  7     2
 5 Rolf Svensson           2:03:15  7     2
 6 Jörn Nielsen            2:00:00  5     ?
Juli 1999
x träningar
Juni 1999
x träningar
onsdag

Ingen träning men skogspromenad

Hans arrangerar en radio-orientering i SRJ:s poängserie, vid sjön Flaten. Han sätter först ut 7 sändare och tar senare in dem efter tävlingen i halvmörkret. Banan är krävande då endast en löpare hinner ta alla rävar inom tiden.

PA Nordwaeger skriver: "Den minnesgoda erinrar sig att det var mer än 20 år sedan vi senast sprang vid Flatenbadet och i terrängen däromkring, så det var med en viss nyfikenhet vi studerade kartan under vår väntan på startskottet.

SVM/Hans hade lagt en drygt 4 km lång bana med flera av rävarna i samma riktning men det blev ändå bara en jägare som hann banan runt inom två timmar! Terrängen är rejält kuperad och dessutom finns det ett par sjöar att springa runt om man råkar få kryssen på 11 fel" sida. Några av rävarna var mycket väl dolda under löv och således nästan omöjliga att upptäcka på kompassgång.

Varmt, soligt och gott om mygg."

Karta
  • Date
    1999-06-09
  • Location
    Flaten
  • Activity
    Running
  • Type
    ARDF
  • Time
    300 min
  • Distance
    Unknown
  • Map
    1999-06-09
1999-06-09: ARDF SRJ Poängjakt | 3,5 MHz | Flaten | Hans Sundgren 
Klass: ALLA                    Tid  Räv
-------------------------------------------------------------------
 1 Gunnar Svensson         1:30:10  7
 2 Olle Nilsson            1:56:30  6
 3 Sven Carlsson           1:57:40  6
 4 PA Nordwaeger           1:50:00  5
 5 Gunnar Fagerberg        1:50:05  5
måndag

Radio-orientering, Tortuna

En fin sommarkväll med start vid Tortuna kyrka. Orienterarna från VSOK var där innan och sprang i skogen. De hade hunnit packa och åka hem innan vi radiuopejlare var klara för kvällen. Därefter vidtog sommaruppehållet.

Hans stämplade startkort från tävlingen.
  • Date
    1999-06-07
  • Location
    Tortuna
  • Activity
    Running
  • Type
    ARDF
  • Time
    58 min
  • Distance
    Unknown
1999-06-07: ARDF VRK P8 | 3,5 MHz | Tortuna | Jörn Nielsen
Klass: ALLA                    Tid  Räv  Ordningsföljd
----------------------------------------------------------
 1 Hans	Sundgren	     58:25  7    1 2 3 4 7 5 6
 2 Christer Eriksson       1:08:00  7
 3 Jan Palmquist           1:11:28  7
 4 Donald Olofsson         1:33:30  7
 5 Leif	Zettervall         1:34:00  7
 6 Jan Helgesson           1:42:55  7
 7 Nils-Olof Andersson     1:43:00  7
 8 John Larsson            1:01:30  5
 9 Dennis                  1:31:00  5
10 Robert                  1:31:00  5
11 Leif Delin              1:31:00  5
Maj 1999
x träningar
måndag

Radio-orientering, Surahammar

Samma startplats som förra året. Samma rävliggare Jörgen Bosson. Av tiderna framgår att det var strid om stiftklämman vid sista räven för Rolf, Janne och Nisse.

  • Date
    1999-05-31
  • Location
    Surahammar
  • Activity
    Running
  • Type
    ARDF
  • Time
    90 min
  • Distance
    Unknown
1999-05-31: ARDF VRK P7 | 3,5 MHz | Surahammar | Jan Palmquist
Klass: ALLA                    Tid  Räv
--------------------------------------------------------------
 1 Hans	Sundgren	   1:29:50  7
 2 Rolf Svensson           1:56:40  7
 3 Jan Helgesson           1:56:42  7
 4 Nils-Olof Andersson     1:56:45  7
 5 Jörn Nielsen            1:57:20  7
 6 Donald Olofsson         2:03:10  7
tisdag

Radio-orientering, Rönnby

Hans deltar inte.

En utlyst nybörjarjakt, men några nybörjare syns inte till.

  • Date
    1999-05-25
  • Location
    Rönnby
  • Type
    ARDF
  • Inbjudan
    1999-05-25
1999-05-25: ARDF VRK P6 | 3,5 MHz | Rönnby | Christer Eriksson
Klass: ALLA                    Tid  Räv   Sista räv
--------------------------------------------------------------
 1 Bo Lenander               39:10  5     5
 2 Leif Zettervall           46:40  5     2
 3 Jan Palmquist             50:10  5     5
 4 Jan Helgesson             54:50  5     5
 5 Rolf Svensson             54:55  5     5
 6 Donald Olofsson         1:05:40  5     1
 7 Fredrik Norling         1:50:30  5     5
 8 Jörn Nielsen            2:00:00  4     3
söndag

Radio-orientering, Rönnby

Nationell tävling vid Orientalen. Hans deltar inte.

  • Date
    1999-05-16
  • Location
    Rönnby
  • Type
    ARDF
1999-05-16: ARDF VRK P5 | 3,5 MHz | Rönnby | 
Ragge Jagero och Ingvar Anngård  
Klass: ALLA                    Tid  Räv
--------------------------------------------
 1 Christer Eriksson       1:12:00  5
 2 Jan Palmquist           1:16:50  5
 3 Nils-Olof Andersson     1:39:40  5
 4 Rolf Svensson           1:39:45  5
 5 Leif	Delin              1:40:40  5
 6 John Larsson            1:52:50  5
måndag

Radio-orientering, Turbo

Regnvåt terräng. Blev bra spridning på folket och många olika vägval.

  • Date
    1999-05-10
  • Location
    Turbo
  • Activity
    Running
  • Type
    ARDF
  • Time
    73 min
  • Distance
    Unknown
1999-05-10: ARDF VRK P4 | 3,5 MHz | Turbo | Leif Delin
Klass: ALLA                    Tid  Räv   Sista räv
------------------------------------------------------
 1 Leif	Zettervall         1:11:10  7     1
 2 Hans	Sundgren	   1:13:05  7     3
 3 Jan Palmquist           1:40:05  7     7
 4 Nils-Olof Andersson     1:41:24  7     1
 5 Rolf Svensson           1:41:26  7     1
 6 Jan Helgesson           1:41:30  7     1
 7 Ingvar Anngård          2:06:50  7     5
 8 John Larsson            1:41:30  6     1
 9 Christer Eriksson       1:52:00  6     2
måndag

Radio-orientering, Turbo

Igen, en ca 4 km bana vid denna årets första måndagsjakt. Banan var lagd så att man kunde ta både 4:an och 6:an i samma pass, samt 1:an och 2:an likaså. Det blev ganska många olika banval och en del svor tyst när de förstod hur nära 1:an och 2:an låg. Nytt årsrekort i antal deltagare: 12 st.

Ragge:s sax tappade sidobestämnings-antennen varvid han bara tog 5 rävar. En kylig kväll med regnskurar som gjort skogen lite blöt.

Startlista och stämplade startkort från tävlingen.
Resultatlistan, utskriven på "pyjamaspapper" av resultatfunktionären Nils-Olof Andersson.
Poängligan efter tävlingen.
  • Date
    1999-05-03
  • Location
    Turbo
  • Activity
    Running
  • Type
    ARDF
  • Time
    60 min
  • Distance
    Unknown
1999-05-03: ARDF VRK P3 | 3,5 MHz | Turbo | Nils-Olof Andersson
Klass: ALLA                    Tid  Räv
---------------------------------------------------------------
 1 Hans	Sundgren	     59:43  7
 2 Christer Eriksson       1:12:35  7
 3 Leif	Zettervall         1:18:00  7
 4 Bo Lenander             1:28:50  7
 5 Jan Palmquist           1:29:25  7
 6 Jan Helgesson           1:38:25  7
 7 Rolf Svensson           1:38:26  7
 8 Leif Delin              1:38:30  7
 9 Ingvar Anngård          1:42:40  7
10 Jörn Nielsen            2:00:00  6
11 Ragge Jagero            1:45:00  5
12 Fredrik Norling         1:38:50  4
April 1999
x träningar
söndag

Radio-orientering, Tillberga

Rolf har lagt en 4 km bana med väl gömda sändare - som vanligt. "Va, har ni lågskor", sa Rolf när vi kom till starten. Efteråt förstod vi vad han menade. Mälaren och andra vatten stod mycket över sin normala nivå. Rolf är känd för backrävar men denna gång fanns det inga sådana, såvida man inte kan kalla 1:an som låg några hundra meter från starten för backräv. Ingen tog den dock i första passet. Det gjorde däremot FUG med 3:an som låg i skogen, precis utanför villaområdet. Nisse HCL dök ner i ett - denna dag - extra vått kärr och dödade saxen effektivt. Som tur var fanns banläggaren i närheten och kunde låna ut sin sax, varvid Nisse kunde fortsätta. En stund på elementet hemma på Bäckby väckte sedan liv i saxen igen.

Vi tyckte det var en bra bana, med många olika banvalsalternativ. Evenemanget finns även videofilmat av banläggaren som åkte ut i skogen till några olika rävar.

  • Date
    1999-04-25
  • Location
    Tillberga
  • Activity
    Running
  • Type
    ARDF
  • Time
    65 min
  • Distance
    Unknown
1999-04-25: ARDF VRK P2 | 3,5 MHz | Tillberga | Rolf Svensson
Klass: ALLA                    Tid  Räv   Sista räv
-------------------------------------------------------------
 1 Hans	Sundgren	   1:14:50  7     4
 2 Ingvar Anngård          1:19:50  7     3
 3 Bo Lenander             1:20:30  7     1
 4 Jan Palmquist           1:31:10  7     1
 5 Ragge Jagero            1:50:10  7     3
 6 Leif Delin              1:52:00  7     2
 7 Nils-Olof Andersson     1:52:05  7     2
 8 Leif	Zettervall         1:54:13  7     4
 9 Gunvor Norling          2:03:00  5     1
10 Fredrik Norling         2:03:10  5     1
söndag

Radio-orientering, Upplands Väsby

Nationell tävling vid Runbyskolan. Det var tänkt att vara två tävlingar; 3,5 MHz på förmiddagen och 144 MHz på eftermiddagen, men eftermiddagens tävling ställs in på grund av regn.

  • Date
    1999-04-18
  • Location
    Upplands Väsby
  • Activity
    Running
  • Type
    ARDF
  • Time
    1:09:35
  • Distance
    Unknown
  • Resultat och referat
    1999-04-18 
1999-04-18: ARDF Nationell | 3,5 MHz | Upplands Väsby | SRJ
Alf Lindgren, Bengt Afzelius, Johan Söderberg 
                                  Klass  Klubb  Tid      Räv
------------------------------------------------------------
Klass: OLD
 1 Jan Palmquist          SM5FUG    OLD  VRK    1:26:20   5
 2 Hans Sundgren          SM5SVM    OLD  VRK    1:09:35   4
 3 Gunnar Svensson        -         OLD  SRJ    1:10:30   4
------------------------------------------------------------
Klass: Alla
 1 Bengt Evertsson        -         SEN  ÖSA      53:40   5
 2 Olle Nilsson           -         VET  SRJ    1:21:05   5
 3 Jan Palmquist          SM5FUG    OLD  VRK    1:26:20   5
 4 Hans Sundgren          SM5SVM    OLD  VRK    1:09:35   4
 5 Gunnar Svensson        -         OLD  SRJ    1:10:30   4
 6 Gunnar Fagerberg       -         VET  SRJ    1:20:10   4
 7 Kalle Svensson         -         SEN  SRJ    1:42:00   4
 8 Bo                     SM0FKG    SEN  SRJ    1:42:40   4
söndag

Radio-orientering, Hökåsen

Hans och Jan deltar inte eftersom de inte hinner hem från Gällivare.

De 5 sändarna skulle sända 10-minuterscykel med 2-minuter sändning. Men de blev av misstag inställda med 5-minuterscykel med 1 minuts sändning. Bland annat Leif blev konfunderad när han inte hann fram mellan sändningspassen.

  • Date
    1999-04-11
  • Location
    Hökåsen
  • Type
    ARDF
1999-04-11: ARDF VRK P1 | 3,5 MHz | Hökåsen | Jan Helgesson
Klass: ALLA                    Tid  Räv   Sista räv
-----------------------------------------------------------
 1 Bo Lenander               48:20  5     3
 2 Leif Zettervall           52:45  5     3
 3 Ragge Jagero            1:03:30  5     4
 4 Nils-Olof Andersson     1:07:20  5     5
 5 John Larsson            1:07:22  5     5
 6 Rolf Svensson           1:07:25  5     5
 7 Leif	Delin              1:07:30  5     5
lördag

Skidåkning Dundret Runt

Hans och Jan åker Dundret Runt som avslutning på semesterveckan i Gällivare.

Klockan 11:30 kom Hans i mål efter 33 km körning i strålande solsken och bra före. En kvart efter kom Jan hasande. Igen av oss ramlade i de frukade branta backarna på slutet. Under resans gång serverades vi kaffe, blåbärssoppa, renkött, renbuljong och kex. Renbuljongen var utsökt.

Diplom Medalj
  • Date
    1999-04-10
  • Location
    Gällivare
  • Activity
    Skiing
  • Type
    Competition
  • Time
    Unknown
  • Distance
    30 km
fredag

Utförsåkning Dundret

Hans och Jan är uppe i backen vid 11-tiden och åker resten av dagen.

Det blev en fin eftermiddag och coachad av Magnus Leuchovius blev det några åk i "branten". Därmed hade vi åkt i alla backar på Dundret; Soldalssvängen, Pelikanen, Branten och de andra.

  • Date
    1999-04-09
  • Location
    Gällivare
  • Activity
    Snowboard
  • Type
    Recreation
  • Time
    5 hours
torsdag

Längdskidåkning Gällivare

Vid tolvsnåret vallar vi upp skidorna och går iväg till starten på "kommunspåret" vid lasarettet. Vi åker lite kors och tvärs och vänder först när vi kommit fram till Malmberget. Vi är hemma igen efter nästan 2 timmars stakande i de fina spåren.

  • Date
    1999-04-08
  • Location
    Gällivare
  • Activity
    Cross-country ski
  • Type
    Recreation
  • Time
    120 min
  • Distance
    22 km
tisdag

Utförsåkning Dundret

Hans och Jan spenderar en eftermiddag med utförsåkning på Dundret. Hans åker snowboard och Jan åker skidor.

  • Date
    1999-04-06
  • Location
    Gällivare
  • Activity
    Snowboard
  • Type
    Recreation
  • Time
    4 hours
  • Pistkarta
    1999-04-06
måndag

Längdskidåkning Gällivare

Skidåkning med Jan och Katarina Palmquist upp på Dundrets topp till "Åke på toppen".

  • Date
    1999-04-05
  • Location
    Gällivare
  • Activity
    Skiing
  • Type
    Recreation
  • Time
    180 min
  • Distance
    Unknown
Mars 1999
x träningar
Februari 1999
xx träningar
Januari 1999
x träningar
måndag

Träningsprogram för axel

Hans' axel går ofta ur led partiellt och han får ett träningsprogram av sjukgymnast som han ska göra morgon och kväll. Han skriver ut träningsövningarna i litet format som han kan ha med sig i plånboken

  • Date
    1999-01-11
  • Location
    Västerås, Stockholm
  • Activity
    Shoulder training
  • Type
    Rehab
  • Time
    0:10
  • Träningsprogram
    1999-01-11