Promenader

En del promenader Hans utfört med eller utan GPS-spårning.


2014
fredag

Eftermiddagspromenad med Sture

Hans går med pappa Sture med rullator, från Getingstigen upp runt skogen.

  • Hans och Sture lyckas gå mellan regnskurarna.
  • Inget.
  • Date
    2014-05-30
  • Location
    Linköping
  • Activity
    Walking
  • Type
    Recreation
  • Time
    36 min
  • Distance
    1.1 km
  • Speed
    32 min/km
  • Track files
2013
lördag

Från Rönnby till shoppingcentret Erikslund

Under en av de sista sensommardagarna går Hans till Erikslund för att köpa batterier hos Kjell & Co. Trots kortärmad skjorta och kortbyxor blir han lite svettig. Shoppingcentret är ännu inte utritat på kartor och satellitbilder.

  • Solen skiner hela tiden.
  • Lite svårt att ta sig över nära IKEA där det saknas övergångsställe och bilarna kommer från båda riktningarna i en jämn ström.
Pulskurva Kadenskurva
  • Date
    2013-09-14
  • Location
    Västerås
  • Activity
    Walking
  • Type
    Recreation
  • Time
    82+99 min
  • Distance
    7.2+7.7 km
  • Speed
    11.2+12.5 min/km
  • Pulse, average/max
    108/134 b/min
  • Cadence, average/max
    54/74 spm
  • Average step length
    66 cm
  • Efficiency
    1312 hb/km
  • Track files
2012
fredag

Eftermiddagspromenad med Sture

Hans går med pappa Sture på hans eftermiddagspromenad med rullator, från Getingstigen upp till Ålerydsvägen. GPX filen skapas av MotionX-GPS på iPhone 4 och erhålls som email.

  • Fin utsikt ner mot huset från höjden.
  • Hans undersöker en liten kulle med högt gräs och får en fästing på sig.
Promenad-data från appen MotionX-GPS.
  • Date
    2012-07-20
  • Location
    Linköping
  • Activity
    Walking
  • Type
    Recreation
  • Time
    21 min
  • Distance
    0.7 km
  • Speed
    30 min/km
  • Email
  • Track files
2011
måndag

Morgonpromenad med Sture

Denna annandag jul går Hans och pappa Sture morgonpromenaden i rätt tid, på förmiddagen.

Loggad hastighet.
  • Date
    2011-12-26
  • Location
    Linköping
  • Activity
    Walking
  • Type
    Recreation
  • Time
    18 min
  • Distance
    0.7 km
  • Speed
    26 min/km
  • Track film
  • Track files
söndag

Eftermiddagspromenad med Sture

Denna juldag går Hans med pappa Sture upp i Konsumskogen och rundar granen två varv.

Loggad hastighet.
  • Date
    2011-12-25
  • Location
    Linköping
  • Activity
    Walking
  • Type
    Recreation
  • Time
    15 min
  • Distance
    0.5 km
  • Speed
    30 min/km
  • Track film
  • Track files
2010
fredag

Promenad Västerås centrum

Promenad vid lunch från Tessingatan över centrum och ner till Kopparlunden.

  • Date
    2010-07-02
  • Location
    Västerås centrum
  • Activity
    Walking
  • Type
    Recreation
  • Time
    1:19:27
  • Distance
    2.4 km
  • Speed
    10:30 min/km
  • Garmin data
  • Track files
2009
lördag

Eftermiddagspromenad med Lena

Karlbergsskogen i Köping

  • Date
    2009-10-31
  • Location
    Köping
  • Activity
    Walking
  • Type
    Recreation
  • Time
    41 min
  • Distance
    3.2 km
  • Speed
    13 min/km
  • Track files
Karta, promenadsträckning
lördag

Promenad i Skultuna

Eftermiddagspromenad i Skultuna, runt ån.

  • Date
    2009-03-14
  • Location
    Skultuna
  • Activity
    Walking
  • Type
    Recreation
  • Time
    29 min
  • Distance
    2.0 km
  • Speed
    14 min/km
  • Track files
2008
onsdag

Morgonpromenad med Sture

Hans går med pappa Sture, som har käpp, upp i Konsumskogen. Medelhastigheten på 50 min/km är i verkligheten dubbelt så snabbt eftersom de stannar då och då för att titta på växter och träd.

  • En tallgren hänger i perfekt höjd för Sture att hålla sig i vid utgången från skogen, där det är lite brant.
  • Ingenting.
  • Date
    2008-07-16
  • Location
    Linköping
  • Activity
    Walking
  • Type
    Recreation
  • Time
    20 min
  • Distance
    0.4 km
  • Speed
    50 min/km
  • Track files
2003
många dagar

Naturpasset Råby

Hans köper Naturpasset Råby under hösten och besöker kontroller under flera tillfällen.

Karta för Naturpasset hösten 2003.
  • Date
    2003-09
  • Location
    Västerås, Råby
  • Activity
    Walking
  • Type
    Recreation
  • Time
    Unknown
  • Distance
    Unknown
  • Map
2001
många dagar

Trim-orientering Hallstahammar

Hans köper karta för Kultur-TRIM och besöker kontrollerna under flera tillfällen.

Karta för Trimorientering 2001.
  • Date
    2001
  • Location
    Hallstahammar
  • Activity
    Walking
  • Type
    Recreation
  • Time
    Unknown
  • Distance
    Unknown
  • Map
1983
många dagar

Skogspromenad Malingsbo

Hans åker till Malingsbo och går vandringsleder med utgångspunkt från campingplatsen.

Promenaderna sker under många år på 80-talet.

Kartan över vandringslederna närmast campingplatsen.
Hans 26 år, med karta över vandringsleder.
  • Date
    1983
  • Location
    Malingsbo
  • Activity
    Walking
  • Type
    Recreation
  • Time
    Unknown
  • Distance
    Unknown
  • Map