Träningsdagbok 1986

Träningsdagbok för Hans Sundgren, 29 år.






1986

Xxxxxxx

Competition

Location

Position in total

No. of participants

Position in category

No. of participants

Anmärkning

Arosmarchen

Västerås

Unknown

Unknown

VLT Brädan

Västerås

485

612

Västerås Halvmara

Västerås

316

Unknown

VRK ARDF poängligan

Västerås

3

36

-

-

Sammanfattning av RPO i Västerås

December 1986
x träningar
November 1986
x träningar
Oktober 1986
x träningar
September 1986
x träningar
tisdag

Orientering Västeråskorpens natt-KM

Xxxxxxxxx

  • Date
    1986-09-23
  • Location
    Västerås
  • Activity
    Running
  • Type
    Orienteering
  • Time
    140 min
  • Distance
    7,6 km
  • Speed
    18.4 min/km
  • Resultatlista
1986-09-23: Orientering Xxxxx, Västeråskorpen KM-natt
Klass: Långa banan, 7,6 km 8 startande      Tid
-------------------------------------------------------------------
 1 Nicklas Ahlström      Kadesjö OK         1.25.32
 2 Arne Edén             Byggkonstruktion   1.29.06
 3 H-E Skalberg          ASEA IF            1.38.55
 4 Hans Sundgren         Aeroconsult        2.20.00
   Kent Jarlekrantz      ASEA IF             brutit
   Gunnar Munktelius     ASEA IF             brutit
   Lars-Erik Rask        Kommunala IF        brutit
   Gunnar Söderberg      Metallverkens IF    brutit
söndag

Arosmarschen

Xxxxxxxxx

Diplom
  • Date
    1986-09-21
  • Location
    Västerås
  • Activity
    Running
  • Type
    Race
  • Time
    Unkown
  • Distance
    36 km
  • Speed
    Unkown
lördag

Radio-orientering, Xxxxx

3,5 MHz.

  • Date
    1986-xx-xx
  • Location
    Xxxxx
  • Activity
    Running
  • Type
    ARDF
  • Time
    xx min
  • Distance
    Unknown


EJ REDIGERAT

1986-xx-xx: ARDF VRK P14 xxxx, 3,5 MHz, Bo Lenander,
Åke Wedin, Fredrik Stridell, Hans Dagermark, Bo Xxxxx
Klass: ALLA                    Tid  Räv
----------------------------------------------------------
 1 Christer Eriksson       1:xx:xx  7
 2 Leif Zettervall         1:xx:xx  7
 3 Leif Delin              1:xx:xx  7
 4 Per Dahlgren            1:xx:xx  7
 5 Jan Helgesson           1:xx:xx  7
 6 Nils-Olof Andersson     1:xx:xx  7
 7 Ingvar Anngård          1:xx:xx  7
 8 Jan Palmquist           1:xx:xx  7
 9 John Larsson            1:xx:xx  7
10 Rolf Svensson           1:xx:xx  7
11 Lars Gunnar Höglund     1:xx:xx  7
12 Christer Östlund        1:xx:xx  7
13 Hans Sundgren           1:xx:xx  7   
14 Göran Pettersson        1:xx:xx  7
lördag

Radio-orientering, Xxxxx

3,5 MHz.

  • Date
    1986-xx-xx
  • Location
    Xxxxx
  • Activity
    Running
  • Type
    ARDF
  • Time
    xx min
  • Distance
    Unknown


EJ REDIGERAT

1986-xx-xx: ARDF VRK P13 xxxx, 3,5 MHz, Kurt Leuchovius,
Gudrun Leuchovius
Klass: ALLA                    Tid  Räv
----------------------------------------------------------
 1 Donald Olofsson         1:xx:xx  7
 2 Göran Pettersson        1:xx:xx  7
 3 Jan Palmquist           1:xx:xx  7
 4 Leif Delin              1:xx:xx  7
 5 Nils-Olof Andersson     1:xx:xx  7
 6 Jan Helgesson           1:xx:xx  7
 7 Per Dahlgren            1:xx:xx  7
 8 Hans Sundgren           1:xx:xx  7   
 9 Christer Eriksson       1:xx:xx  7
10 Rolf Svensson           1:xx:xx  7
11 Leif Zettervall         1:xx:xx  7
12 Holger Theobald         1:xx:xx  7
13 Sören Johansson         1:xx:xx  7
lördag

Radio-orientering, Xxxxx

3,5 MHz.

  • Date
    1986-xx-xx
  • Location
    Xxxxx
  • Activity
    Running
  • Type
    ARDF
  • Time
    xx min
  • Distance
    Unknown


EJ REDIGERAT

1986-xx-xx: ARDF VRK P12 xxxx, 3,5 MHz, Göran Pettersson,
Conny Thunell, Kennet Thunell, Mats-Olof Malmberg
Klass: ALLA                    Tid  Räv
----------------------------------------------------------
 1 Hans Sundgren           1:xx:xx  7   
 2 John Larsson            1:xx:xx  7
 3 Leif Delin              1:xx:xx  7
 4 Lars-Gunnar Höglund     1:xx:xx  7
 5 Jan Palmquist           1:xx:xx  7
 6 Nils-Olof Andersson     1:xx:xx  7
 7 Donald Olofsson         1:xx:xx  7
 8 Urban Eugenius          1:xx:xx  7
 9 Kurt Leuchovius         1:xx:xx  7
10 Rolf Svensson           1:xx:xx  7
11 Holger Theobald         1:xx:xx  7
Augusti 1986
x träningar
lördag

Windsurfing VLT Brädan

Xxxxxxxxx

Diplom
  • Date
    1986-08-23
  • Location
    Västerås
  • Activity
    Windsurfing
  • Type
    Race
  • Time
    200 min
  • Distance
    10 nautical miles
  • Speed
    3 knots
lördag

Radio-orientering, Xxxxx

3,5 MHz.

  • Date
    1986-xx-xx
  • Location
    Xxxxx
  • Activity
    Running
  • Type
    ARDF
  • Time
    xx min
  • Distance
    Unknown


EJ REDIGERAT

1986-xx-xx: ARDF VRK P11 xxxx, 3,5 MHz, Hans Thorgren,
Per-Olov Dahlgren
Klass: ALLA                    Tid  Räv
----------------------------------------------------------
 1 Hans Sundgren           1:xx:xx  7   
 2 Gunnar Ahl              1:xx:xx  7
 3 Leif Delin              1:xx:xx  7
 4 Jan Helgesson           1:xx:xx  7
 5 Nils-Olof Andersson     1:xx:xx  7
 6 Jan Palmquist           1:xx:xx  7
 7 Göran Pettersson        1:xx:xx  7
 8 Lars-Gunnar Höglund     1:xx:xx  7
 9 Urban Eugenius          1:xx:xx  7
10 Kurt Leuchovius         1:xx:xx  7
11 Rolf Svensson           1:xx:xx  7
12 Johan Söderberg         1:xx:xx  7
13 Holger Theobald         1:xx:xx  7
14 Bo Söderquist           1:xx:xx  7
lördag

Radio-orientering, Xxxxx

3,5 MHz.

  • Date
    1986-xx-xx
  • Location
    Xxxxx
  • Activity
    Running
  • Type
    ARDF
  • Time
    xx min
  • Distance
    Unknown


EJ REDIGERAT

1986-xx-xx: ARDF VRK P10 xxxx, 3,5 MHz, xxxx
Klass: ALLA                    Tid  Räv
----------------------------------------------------------
 1 Christer Eriksson       1:xx:xx  7
 2 Jan Helgesson           1:xx:xx  7
 3 Leif Delin              1:xx:xx  7
 4 Nils-Olof Andersson     1:xx:xx  7
 5 Martin Zeinetz          1:xx:xx  7
 6 Lars-Gunnar Höglund     1:xx:xx  7
 7 Leif Zettervall         1:xx:xx  7
 8 Göran Pettersson        1:xx:xx  7
 9 Jan Palmquist           1:xx:xx  7
10 Kurt Leuchovius         1:xx:xx  7
11 Hans Sundgren           1:xx:xx  7   
12 Urban Eugenius          1:xx:xx  7
13 John Larsson            1:xx:xx  7
14 Donald Olofsson         1:xx:xx  7
15 Rolf Svensson           1:xx:xx  7
lördag

Radio-orientering, Xxxxx

3,5 MHz.

  • Date
    1986-xx-xx
  • Location
    Xxxxx
  • Activity
    Running
  • Type
    ARDF
  • Time
    xx min
  • Distance
    Unknown


EJ REDIGERAT

1986-xx-xx: ARDF VRK P9 xxxx, 3,5 MHz, xxxx
Klass: ALLA                    Tid  Räv
----------------------------------------------------------
 1 Lars-Gunnar Höglund     1:xx:xx  7
 2 Göran Pettersson        1:xx:xx  7
 3 Martin Zeinetz          1:xx:xx  7
 4 Christer Eriksson       1:xx:xx  7
 5 Hans Sundgren           1:xx:xx  7   
 6 Jan Palmquist           1:xx:xx  7
 7 Ingvar Anngård          1:xx:xx  7
 8 Donald Olofsson         1:xx:xx  7
 9 Nils-Olof Andersson     1:xx:xx  7
10 Leif Delin              1:xx:xx  7
11 Leif Zettervall         1:xx:xx  7
12 John Larsson            1:xx:xx  7
13 Kurt Leuchovius         1:xx:xx  7
14 Jan Helgesson           1:xx:xx  7
15 Urban Eugenius          1:xx:xx  7
16 Rolf Svensson           1:xx:xx  7
17 Hans Thorgren            1:xx:xx  7
Juli 1986
x träningar
torsdag

Windsurfingskurs

Dagskurs i windsurfing på Lövudden, 10:00-15.00. Hans går en 4-dagars windsurfingkurs på Lövudden i KFUM:s regi. Osäkert vilken vecka det var.

Bilden visare en av kursdeltagarna Xxxxx

Kursdeltagare
  • Date
    1986-07-10
  • Location
    Lövudden
  • Activity
    Windsurfing
  • Type
    Course
  • Time
    180 min
onsdag

Windsurfingskurs

Dagskurs i windsurfing på Lövudden, 10:00-15.00.

  • Date
    1986-07-09
  • Location
    Lövudden
  • Activity
    Windsurfing
  • Type
    Course
  • Time
    180 min
tisdag

Windsurfingskurs

Dagskurs i windsurfing på Lövudden, 10:00-15.00.

  • Date
    1986-07-08
  • Location
    Lövudden
  • Activity
    Windsurfing
  • Type
    Course
  • Time
    180 min
måndag

Windsurfingskurs

Dagskurs i windsurfing på Lövudden, 10:00-15.00.

  • Date
    1986-07-07
  • Location
    Lövudden
  • Activity
    Windsurfing
  • Type
    Course
  • Time
    180 min
tisdag

Trimorientering Frösåker

Hans och Gunnel går trimorienteringen under juli–augusti.

Diplom
  • Date
    1986-07-01
  • Location
    Frösåker
  • Activity
    Walking
  • Type
    Orienteering
Juni 1986
x träningar
onsdag

Orientering ASEA IF

Xxxxxxxxx

  • Date
    1986-06-11
  • Location
    Skälby
  • Activity
    Running
  • Type
    Orienteering
  • Time
    65 min
  • Distance
    6,5 km
  • Speed
    10.0 min/km
  • Resultatlista
1986-06-11: Orientering ASEA IF
Klass: Långa banan, 6,5 km 16 startande
                         Avdelning     Tid
-------------------------------------------------------------------
 1 Hans-Erik Skalberg    HED         50.39
 2 Claes Lagerström      TFF         53.10
 3 Ola Torstensson       TKR         54.28
 4 Tord Nilsson          SAFRU       56.04
 5 Anders Gärdeborn      IAM       1.00.43
 6 Kenneth Löfqvist      ILPL      1.00.53
 7 Lennart Karlen        A/PMP     1.03.23
 8 Hans Sundgren         ILTD      1.05.27
 9 Gösta Nygren          ADST      1.07.05
10 Mats Larsson          ADSC      1.12.51
11 Henrik Christenssen   A/RVCZ    1.13.05
12 Bernt Åström          ILKHB     1.14.59
13 HO Evensson           LTCB      1.29.08
13 Lennart Carlsson      LTCB      1.29.08
   Mattias Bolinder      TQT        brutit
   Altti Järvinen        IMAE       brutit
   Margareta Löfqvist    ILPL       brutit
Maj 1986
x träningar
lördag

Västerås Halvmara

Hans och grannen Bertil Engelbrekt har tränat ABB-joggen och ställer upp på halvmaran.

Medalj
  • Date
    1986-05-24
  • Location
    Västerås
  • Activity
    Running
  • Type
    Race
  • Time
    103 min
  • Distance
    21 km
  • Speed
    4.9 min/km
  • Resultatlista
1986-05-24: Västerås Halvmara
Klass: Långa banan, 6,5 km 16 startande
-------------------------------------------------------------------
 1 ??                    ????  ??          ??.??
 ...
 316 Hans Sundgren       1957  ASEA IF   1.42.54
 ...
 337 Bertil Engelbrekt   1940  ASEA IF   1.43.57
lördag

Radio-orientering, Xxxxx

3,5 MHz.

  • Date
    1986-xx-xx
  • Location
    Xxxxx
  • Activity
    Running
  • Type
    ARDF
  • Time
    xx min
  • Distance
    Unknown


EJ REDIGERAT

1986-xx-xx: ARDF VRK P8 xxxx, 3,5 MHz, Leif Delin,
Nils-Olov Andersson, Magnus Mårtensson
Klass: ALLA                    Tid  Räv
----------------------------------------------------------
 1 Göran Pettersson        1:xx:xx  7
 2 Hans Sundgren           1:xx:xx  7   
 3 Leif Zettervall         1:xx:xx  7
 4 John Larsson            1:xx:xx  7
 5 Lars-Gunnar Höglund     1:xx:xx  7
 6 Jan Palmquist           1:xx:xx  7
 7 Jan Helgesson           1:xx:xx  7
 8 Urban Eugenius          1:xx:xx  7
 9 Theo Berg               1:xx:xx  7
10 Rolf Svensson           1:xx:xx  7
11 Ingvar Anngård          1:xx:xx  7
12 Per Dahlgren            1:xx:xx  7
13 Kurt Leuchovius         1:xx:xx  7
14 Holger Theobald         1:xx:xx  7
15 Martin Zeinetz          1:xx:xx  7
lördag

Radio-orientering, Xxxxx

3,5 MHz.

  • Date
    1986-xx-xx
  • Location
    Xxxxx
  • Activity
    Running
  • Type
    ARDF
  • Time
    xx min
  • Distance
    Unknown


EJ REDIGERAT

1986-xx-xx: ARDF VRK P7 xxxx, 3,5 MHz, Jan Palmquist  
Klass: ALLA                    Tid  Räv
----------------------------------------------------------
 1 Christer Eriksson       1:xx:xx  7
 2 Jan Helgesson           1:xx:xx  7
 3 Lars-Gunnar Höglund     1:xx:xx  7
 4 Leif Delin              1:xx:xx  7
 5 Magnus Mårtensson       1:xx:xx  7
 6 Göran Pettersson        1:xx:xx  7
 7 Nils-Olov Andersson     1:xx:xx  7
 9 Rolf Svensson           1:xx:xx  7
 9 Ingvar Anngård          1:xx:xx  7
10 Hans Sundgren           1:xx:xx  7   
11 Martin Zeinetz          1:xx:xx  7
12 Urban Eugenius          1:xx:xx  7
13 Hans Thorgren           1:xx:xx  7
lördag

Radio-orientering, Xxxxx

3,5 MHz.

Hans kunde inte delta på denna tävling men den redovisas ändå eftersom det är den enda poängjakten som Hans inte deltar i under år 1986.



EJ REDIGERAT

1986-xx-xx: ARDF VRK P6 xxxx, 3,5 MHz, Lars-Gunnar Höglund  
Klass: ALLA                    Tid  Räv
----------------------------------------------------------
 1 Johan Söderberg         1:xx:xx  7
 2 Christer Eriksson       1:xx:xx  7
 3 Jan Palmquist           1:xx:xx  7
 4 Bo Söderquist           1:xx:xx  7
 5 Leif Zettervall         1:xx:xx  7
 6 Theo Berg               1:xx:xx  7
 7 Nils-Olof Andersson     1:xx:xx  7
 8 Leif Delin              1:xx:xx  7
 9 Göran Pettersson        1:xx:xx  7
10 Per-Olov Dahlgen        1:xx:xx  7
11 Rolf Svensson           1:xx:xx  7
12 Per Dahlgren            1:xx:xx  7
13 Donald Olofsson         1:xx:xx  7
lördag

Radio-orientering, Xxxxx

3,5 MHz.

  • Date
    1986-xx-xx
  • Location
    Xxxxx
  • Activity
    Running
  • Type
    ARDF
  • Time
    xx min
  • Distance
    Unknown


EJ REDIGERAT

1986-xx-xx: ARDF VRK P5 xxxx, 3,5 MHz, Donald Olofsson  
Klass: ALLA                    Tid  Räv
----------------------------------------------------------
 1 Christer Eriksson       1:xx:xx  7
 2 Göran Pettersson        1:xx:xx  7
 3 Jan Palmquist           1:xx:xx  7
 4 Ingvar Anngård          1:xx:xx  7
 5 Rolf Svensson           1:xx:xx  7
 6 Per Dahlgren            1:xx:xx  7
 7 Leif Delin              1:xx:xx  7
 8 Martin Zeinetz          1:xx:xx  7
 9 Nils-Olov Andersson     1:xx:xx  7
10 Jan Helgesson           1:xx:xx  7
11 Lars-Gunnar Höglund     1:xx:xx  7
12 Urban Eugenius          1:xx:xx  7
13 Kurt Leuchovius         1:xx:xx  7
14 Hans Thorgren           1:xx:xx  7
15 Hans Sundgren           1:xx:xx  7   
16 Leif Zettervall         1:xx:xx  7
April 1986
x träningar
lördag

Radio-orientering, skogspromenad

Urban Eugenius arranagera en poängjakt med Hans som medhjälpare. Hans lägger ut några rävar och ligger själv vid en räv och övervakar den.

  • Date
    1986-xx-xx
  • Location
    Xxxxx
  • Activity
    Running
  • Type
    ARDF
  • Time
    xx min
  • Distance
    Unknown


EJ REDIGERAT

1986-xx-xx: ARDF VRK P4 xxxx, 3,5 MHz, Urban Eugenius,
Hans Sundgren  
Klass: ALLA                    Tid  Räv
----------------------------------------------------------
 1 Christer Eriksson       1:xx:xx  7
 2 Leif Zettervall         1:xx:xx  7
 3 Göran Pettersson        1:xx:xx  7
 4 Jan Palmquist           1:xx:xx  7
 5 Ingvar Anngård          1:xx:xx  7
 6 Donald Olofsson         1:xx:xx  7
 7 Jan Helgesson           1:xx:xx  7
 8 Lars-Gunnar Höglund     1:xx:xx  7
 9 Johan Söderberg         1:xx:xx  7
10 Nils-Olov Andersson     1:xx:xx  7
11 Martin Zeinetz          1:xx:xx  7
12 John Larsson            1:xx:xx  7
13 Leif Delin              1:xx:xx  7
14 Theo Berg               1:xx:xx  7
15 Rolf Svensson           1:xx:xx  7
16 Bo Söderquist            1:xx:xx  7
17 Kurt Leuchovius         1:xx:xx  7
18 Per Dahlgren            1:xx:xx  7
lördag

Radio-orientering, Xxxxx

3,5 MHz

  • Date
    1986-xx-xx
  • Location
    Xxxxx
  • Activity
    Running
  • Type
    ARDF
  • Time
    xx min
  • Distance
    Unknown


EJ REDIGERAT

1986-xx-xx: ARDF VRK P3 xxxx, 3,5 MHz, Jan Helgesson,
Rolf Svensson, Billy Walther, Gunnar Ahl
Klass: ALLA                    Tid  Räv
----------------------------------------------------------
 1 Leif Zettervall         1:xx:xx  7
 2 Christer Eriksson       1:xx:xx  7
 3 Hans Sundgren           1:xx:xx  7   
 4 Donald Olofsson         1:xx:xx  7
 5 Jan Palmquist           1:xx:xx  7
 6 Leif Delin              1:xx:xx  7
 7 Lars-Gunnar Höglund     1:xx:xx  7
 8 Urban Eugenius          1:xx:xx  7
 9 Per Dahlgren            1:xx:xx  7
10 Ingvar Anngård          1:xx:xx  7
11 Hans Thorgren           1:xx:xx  7
12 Theo Berg               1:xx:xx  7
13 Lars Darnfors           1:xx:xx  7
lördag

Radio-orientering, Xxxxx

3,5 MHz

  • Date
    1986-xx-xx
  • Location
    Xxxxx
  • Activity
    Running
  • Type
    ARDF
  • Time
    xx min
  • Distance
    Unknown


EJ REDIGERAT

1986-xx-xx: ARDF VRK P2 xxxx, 3,5 MHz, Christer Eriksson, Theo Berg
Klass: ALLA                    Tid  Räv
----------------------------------------------------------
 1 Leif Zettervall         1:xx:xx  7
 2 Lars-Gunnar Höglund     1:xx:xx  7
 3 John Larsson            1:xx:xx  7
 4 Göran Pettersson        1:xx:xx  7
 5 Leif Delin              1:xx:xx  7
 6 Nils-Olov Andersson     1:xx:xx  7
 7 Ingvar Anngård          1:xx:xx  7
 8 Billy Walther           1:xx:xx  7
 9 Hans Sundgren           1:xx:xx  7   
10 Per Dahlgren            1:xx:xx  7
11 Rolf Svensson           1:xx:xx  7
lördag

Radio-orientering, Xxxxx

3,5 MHz

  • Date
    1986-xx-xx
  • Location
    Xxxxx
  • Activity
    Running
  • Type
    ARDF
  • Time
    xx min
  • Distance
    Unknown


EJ REDIGERAT

1986-xx-xx: ARDF VRK P1 xxxx, 3,5 MHz, Martin Zeinetz 
Klass: ALLA                    Tid  Räv
----------------------------------------------------------
 1 Bo Lenander             1:xx:xx  7
 2 Göran Pettersson        1:xx:xx  7
 3 Jan Palmquist           1:xx:xx  7
 4 Urban Eugenius          1:xx:xx  7
 5 John Larsson            1:xx:xx  7
 6 Jan Helgesson           1:xx:xx  7
 7 Hans Sundgren           1:xx:xx  7   
 8 Ingvar Anngård          1:xx:xx  7
 9 Leif Zettervall         1:xx:xx  7
10 Donald Olofsson         1:xx:xx  7
11 Lars-Gunnar Höglund     1:xx:xx  7
12 Rolf Svensson           1:xx:xx  7
13 Per Dahlgren            1:xx:xx  7
14 Hans Thorgren           1:xx:xx  7
Mars 1986
x träningar
Februari 1986
x träningar
Januari 1986
x träningar