Träningsdagbok 1973

Tränings- och tävlingsdagbok för Hans Sundgren, 16 år. | « » |

Orienteringsträning och tävling i Östergötland

År 1973 är Hans Sundgren 16 år och medlem i Linköpings Orienteringsklubb. Han springer orienteringstävlingar i klassen Äldre Pojkar (ÄP).

Totalt utför Hans 55 träningar enligt sitt träningskort 1972–76

Träningsdigram 1972 till 1976

December 1973
2 träningar
November 1973
4 träningar
Oktober 1973
1 träningar
September 1973
6 träningar
Augusti 1973
8 träningar
Juli 1973
0 träningar
fredag

Orienteringstävling 5-dagars

Etapp 5 vid 5-dagars (O-ringen) i Rättvik, Dalarna.

  • Date
    1973-07-13
  • Location
    Rättvik
  • Activity
    Running
  • Type
    Orienteering
  • Time
    Unknown
  • Distance
    Unknown
torsdag

Orienteringstävling 5-dagars

Etapp 4 vid 5-dagars (O-ringen) i Rättvik, Dalarna.

  • Date
    1973-07-12
  • Location
    Rättvik
  • Activity
    Running
  • Type
    Orienteering
  • Time
    Unknown
  • Distance
    Unknown
onsdag

Orienteringstävling 5-dagars

Etapp 3 vid 5-dagars (O-ringen) i Rättvik, Dalarna.

  • Date
    1973-07-11
  • Location
    Rättvik
  • Activity
    Running
  • Type
    Orienteering
  • Time
    Unknown
  • Distance
    Unknown
tisdag

Orienteringstävling 5-dagars

Etapp 2 vid 5-dagars (O-ringen) i Rättvik, Dalarna.

  • Date
    1973-07-10
  • Location
    Rättvik
  • Activity
    Running
  • Type
    Orienteering
  • Time
    Unknown
  • Distance
    Unknown
måndag

Orienteringstävling 5-dagars

Etapp 1 vid 5-dagars (O-ringen) i Rättvik, Dalarna.

  • Date
    1973-07-09
  • Location
    Rättvik
  • Activity
    Running
  • Type
    Orienteering
  • Time
    Unknown
  • Distance
    Unknown
Juni 1973
3 träningar
Maj 1973
7 träningar
April 1973
4 träningar
Mars 1973
9 träningar
Februari 1973
5 träningar
Januari 1973
4 träningar
söndag

Orientering

Träningsorientering i Rydskogen. Banlängd 5 km och det gick ganska bra.

  • Date
    1973-01-21
  • Location
    Linköping, Rydskogen
  • Activity
    Running
  • Type
    Orienteering
  • Time
    Unknown
  • Distance
    Unknown
torsdag

Gymnastik

Hård LOK-gymnastik på kvällen. Blir helt utpumpad.

  • Date
    1973-01-18
  • Location
    Linköping
  • Activity
    Gymnastics
  • Type
    Recreation
  • Time
    Unknown
torsdag

Badminton

Spelar badminton vid "Fritt valt arbete".

  • Date
    1973-01-18
  • Location
    Linköping
  • Activity
    Badminton
  • Type
    Recreation
  • Time
    Unknown
söndag

Glömmer bort orienteringsträningen

Hans glömmer bort LOK-träningen. Har urdålig kondition.

torsdag

Gymnastik

Stenhård LOK-gymnastik på kvällen. Har inte tränat på länge.

  • Date
    1973-01-11
  • Location
    Linköping
  • Activity
    Gymnastics
  • Type
    Recreation
  • Time
    Unknown
onsdag

Badminton

Spelar badminton vid "Fritt valt arbete". Lasse Josefsson började också.

  • Date
    1973-01-10
  • Location
    Linköping
  • Activity
    Badminton
  • Type
    Recreation
  • Time
    Unknown