Hans body measurements

Here are some body measurements for reference purpose.

År 2009
onsdag

24 timmars puls-loggning

Hans loggar sin puls under ett dygn från 07:00 till 07:00 nästa dag. Aktiviteterna innefattar:

  • Bilfärd till arbetet.
  • Kaffepaus.
  • Lunchpromenad.
  • Skrapa is från bilen före hemfärd.
  • Sömn.
  • Uppvaknande och frukost.
Pulskurva Pulskurva
  • Date
    2009-12-02
  • Location
    Västerås
  • Activity
    24 h heart rate logging
  • Track files
År 1995

Kroppsanalys med Futrex-5000

En analys gjord 1995, enligt NIR-metoden när Hans är 38 år.

  • Date
    1995
  • Location
    Unknown
  • Activity
    Test
DATA:
Vikt:                      68 kg
Längd:                    171 cm
Kroppsbyggnad:            Spinkig
Träningsfrekvens (1-5):     3
Träningsintensitet (1-5):   2
Träningsvarighet (1-4):     3

MÄTVÄRDEN:
Fettprocent:               26%
Fettvikt:                  18 kg
Fettfri kropssvikt:        50 kg
Vatteninnehåll:            39 l, 57%
Rekommenderad maxvikt:     63 kg