Hans body measurements

Here are some body measurements for reference purpose.

År 2020
fredag

En arbetsdag

Hans loggar puls, utan pulsband, under en arbetsdag. Dagen innefattar:

  • Bilfärd till arbetet.
  • Promenad från parkeringsplats till kontor.
  • Kontorsarbete.
  • Promenad till och från lunchrestaurang.
  • Promenad från kontor till parkeringsplats.
  • Bilfärd till affär på Stenby.
  • Bilfärd till affär på Gryta.
  • Bilfärd hem.
  • Date
    2020-03-20
  • Location
    Västerås
  • Activity
    Logging
  • Time
    8:42:48
  • Pulse, average/max
    80/118 b/min
  • Garmin data
  • Track files
söndag

Sömn-loggning

Hans loggar puls och andningsfrekvens natten till måndag.

  • Date
    2020-03-01
  • Location
    Västerås
  • Activity
    Sleep logging
  • Time
    7:13:00
  • Pulse, average/max
    58/98 b/min
  • Resp. rate, average/max
    14/22 brpm
  • Garmin data
  • Track files
torsdag

Sömnregistrering

Hans ska mäta eventuella andningsuppehåll. Han hämtar ut utrustning på lasarettet och har den fastsatt under natten till fredag.

Han återlämnar utrustningen fredag morgon och får senare testresultatet: Ingen sömnstörning

Instruktionsbok för utrustningen.
  • Date
    2020-02-27
  • Location
    Västerås, Släggkastargatan
  • Activity
    Sleep logging
År 2009
onsdag

24 timmars puls-loggning

Hans loggar sin puls under ett dygn från 07:00 till 07:00 nästa dag. Aktiviteterna innefattar:

  • Bilfärd till arbetet.
  • Kaffepaus.
  • Lunchpromenad.
  • Skrapa is från bilen före hemfärd.
  • Sömn.
  • Uppvaknande och frukost.
Pulskurva Pulskurva
  • Date
    2009-12-02
  • Location
    Västerås
  • Activity
    24 h heart rate logging
  • Track files
År 2008
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 81:a gången.

Tackkort med resultat från de senaste 4 blodgivningarna.
  • Date
    2008-06-23
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    122 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
torsdag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 80:e gången.

  • Date
    2008-04-24
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    119 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
torsdag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 79:e gången.

  • Date
    2008-01-24
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    138 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
År 2007
torsdag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 78:e gången.

  • Date
    2007-11-01
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    136 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
År 2004
torsdag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 63:e gången.

Tackkort med resultat från de senaste 4 blodgivningarna.
  • Date
    2004-11-18
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    142 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
torsdag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 62:a gången.

  • Date
    2004-05-27
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    131 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
År 2003
torsdag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 61:a gången.

  • Date
    2003-12-18
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    147 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 60:e gången.

  • Date
    2003-07-07
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    145 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
År 1995

Kroppsanalys med Futrex-5000

En analys gjord 1995, enligt NIR-metoden när Hans är 38 år.

  • Date
    1995
  • Location
    Unknown
  • Activity
    Test
DATA:
Vikt:                      68 kg
Längd:                    171 cm
Kroppsbyggnad:            Spinkig
Träningsfrekvens (1-5):     3
Träningsintensitet (1-5):   2
Träningsvarighet (1-4):     3

MÄTVÄRDEN:
Fettprocent:               26%
Fettvikt:                  18 kg
Fettfri kropssvikt:        50 kg
Vatteninnehåll:            39 l, 57%
Rekommenderad maxvikt:     63 kg
År 1994
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 55:e gången.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1994-12-12
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    130 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 53:e gången.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1994-05-16
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    145 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 52:a gången.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1994-02-07
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    138 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
År 1993

Personlighetsanalys

Hans gör ett personlighetstest via något program på den dator han använder på arbetet; Apple Machitosh.

Resultat: "Hans, you are moderately right-hemisphere dominant and have even preferences between auditory and visual processing, traits that might make people perceive you as 'slightly off balance.'

You are most likely to be slightly disorganized, a 'dreamer' and a person who focuses more on the end result than the immediate task at hand. You are creative and spontaneous if somewhat lacking in direction and focus. You are a learner who is generally patient and a person for whom time is an ally, not an enemy.

You are more passionate than most people with regard to life and learning and recognize your own intuitive abilities. You have sufficient goal-direction to satisfy yourself and guarantee success without being or feeling driven. You are willing to be reflective about yourself and others without getting lost in rumination.

The balance of your sensory modes allows for both learning and expressive capabilities achieved by few. You are active...".

Första sidan från analysen av Hans.
  • Date
    1993
  • Location
    Västerås
  • Activity
    Test
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 51:a gången.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1993-11-15
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    141 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 48:e gången.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1993-02-22
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    144 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
År 1992
onsdag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 47:e gången.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1992-11-04
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    139 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 46:e gången.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1992-08-10
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    132 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
torsdag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 45:e gången.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1992-05-14
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    144 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
onsdag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 44:e gången.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1992-02-19
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    143 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
År 1991
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 43:e gången.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1991-11-25
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    136 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
onsdag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 42:a gången.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1991-08-21
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    135 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
onsdag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 41:a gången.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1991-05-14
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    139 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
tisdag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 40:e gången.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1991-02-12
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    134 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    Not measured
  • Resultat
År 1990
onsdag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 39:e gången.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1990-11-14
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    141 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    6 mm
  • Resultat
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 38:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 34.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1990-08-20
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    140 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    2 mm
  • Resultat
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 37:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 22.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1990-05-28
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    158 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    4 mm
  • Resultat
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 36:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 07.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1990-02-12
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    134 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    2 mm
  • Resultat
År 1988
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 31:a gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 43.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1988-10-24
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    150 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    4 mm
  • Resultat
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 30:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 31.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1988-08-01
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    142 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    4 mm
  • Resultat
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 29:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 19.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1988-05-09
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    137 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    2 mm
  • Resultat
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 28:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 7.

Tackkort med resultat från blodgivningen.
  • Date
    1988-02-15
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    159 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    2 mm
  • Resultat
År 1987
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 27:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 47.

  • Date
    1987-11-16
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    144 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    2 mm
  • Resultat
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 26:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 31.

  • Date
    1987-07-27
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    150 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    2 mm
  • Resultat
tisdag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 25:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 17.

  • Date
    1987-04-21
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    160 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    2 mm
  • Resultat
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 24:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 04.

Tackkort med resultat från blodgivningen. Ett sammanslaget kort för hela året.
  • Date
    1987-01-19
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    150 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    2 mm
  • Resultat
År 1986
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 23:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 44.

  • Date
    1986-10-27
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    148 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    2 mm
  • Resultat
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 22:a gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 32.

  • Date
    1986-08-04
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    158 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    4 mm
  • Resultat
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 21:a gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 16.

  • Date
    1986-04-14
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    137 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    7 mm
  • Resultat
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 20:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 04.

Tackkort med resultat från blodgivningen. Ett sammanslaget kort för hela året.
  • Date
    1986-01-20
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    146 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    6 mm
  • Resultat
År 1985
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 19:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 33.

  • Date
    1985-08-12
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    132 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    6 mm
  • Resultat
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 18:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 20.

  • Date
    1985-05-13
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    144 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    4 mm
  • Resultat
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 17:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 08.

Tackkort med resultat från blodgivningen. Ett sammanslaget kort för hela året.
  • Date
    1985-02-18
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    145 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    2 mm
  • Resultat
År 1984
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 16:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 49.

  • Date
    1984-12-03
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    159 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    2 mm
  • Resultat
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 15:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 31.

  • Date
    1984-07-30
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    151 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    4 mm
  • Resultat
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 14:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 14.

Tackkort med resultat från blodgivningen. Ett sammanslaget kort för hela året.
  • Date
    1984-04-02
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    153 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    2 mm
  • Resultat
År 1983
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 13:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 41.

  • Date
    1983-10-10
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    141 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    8 mm
  • Resultat
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 12:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 12.

Tackkort med resultat från blodgivningen. Ett sammanslaget kort för hela året.
  • Date
    1983-03-21
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    155 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    4 mm
  • Resultat
År 1982
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 10:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 31.

  • Date
    1982-08-02
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    144 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    4 mm
  • Resultat
tisdag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 9:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 15.

Tackkort med resultat från blodgivningen. Ett sammanslaget kort för hela året.
  • Date
    1982-04-13
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    146 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    4 mm
  • Resultat
År 1981
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 8:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 50.

  • Date
    1981-12-07
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    140 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    5 mm
  • Resultat
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 7:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 37.

  • Date
    1981-09-07
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    133 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    2 mm
  • Resultat
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 5:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 16.

  • Date
    1981-04-13
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    140 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    4 mm
  • Resultat
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 4:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 04.

Tackkort med resultat från blodgivningen. Ett sammanslaget kort för hela året.
  • Date
    1981-01-19
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    147 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    5 mm
  • Resultat
År 1980
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 3:e gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 44.

  • Date
    1980-10-27
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    151 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    16 mm
  • Resultat
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 2:a gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 17.

  • Date
    1980-04-21
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    150 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    4 mm
  • Resultat
måndag

Blodgivning

Hans lämnar blod i Västerås för 1:a gången.

Datum är osäkert, men någon gång vecka 04.

Tackkort med resultat från blodgivningen. Ett sammanslaget kort för hela året.
  • Date
    1980-01-21
  • Location
    Västerås, Blodcentralen
  • Activity
    Blodgivning
  • Hb value
    151 g/l
  • Sedimentation rate (SR)
    2 mm
  • Resultat